As lições mais difíceis de aprender, muitas vezes, são as que você mais precisa para fortalecê-lo. Isi Golfetto

Quem disse que a tarefa era sobre a pedra?

Isi Golfetto


Eu tenho a opção de ficar com raiva de Deus e do mundo pelas perdas que não consigo assimilar e pelos momentos difíceis de superar ou posso mudar o meu coração, aceitar a dor, crescer através dela e ser grato pelas valiosas lições escondidas nelas.

Gratidão não se limita apenas aos momentos 
bons... há sempre um propósito em cada situação!

O propósito escondido

Conta-se que há muito tempo, em uma aldeia cercada de montanhas, havia a tradição de dar a cada discípulo uma atividade em que ele seria o responsável. Era uma missão pessoal e intransferível.

Assim, o mestre convidou um de seus discípulos para assumir a sua função. Caminharam até a base de uma das montanhas e o mestre disse...

Está vendo esta pedra... sua função será levá-la até o alto da montanha. Lá há um ponto demarcado para você deixar a pedra.

O discípulo, então, transportou a pedra até o local determinado. A pedra era muito pesada. A cada trecho do percurso o discípulo precisava mudar a sua estratégia para poder avançar e, sempre que necessário, parava para descansar. No final daquele dia concluiu a sua tarefa.

No dia seguinte, o discípulo foi verificar a tarefa realizada no dia anterior. Para sua surpresa a pedra havia rolado durante a noite e parado exatamente no ponto de partida. O discípulo, então, levou novamente a pedra até o topo da montanha e a deixou no ponto demarcado.

Na manhã seguinte, a pedra havia rolado outra vez e parado no local do dia anterior.

E assim se passou um ano. Todas as manhãs o discípulo levava a pedra ao ponto exato no alto da montanha e todas as noites a pedra rolava montanha abaixo e parava no mesmo ponto.

Certo dia, quando o discípulo iniciava o seu trabalho, um conhecido que passava pelo local indagou por que ele repetia aquela tarefa todos os dias. E continuou... há um ano eu passo aqui todas as manhãs e vejo você empurrando esta pedra para o topo da montanha. Quando retorno no fim do dia essa pedra está de volta nesse mesmo lugar. Você não vê que todo o seu esforço é inútil? Que resultado você está obtendo com esse trabalho?

O discípulo intrigado com tal observação decidiu procurar o mestre.

O mestre ficou feliz em rever o discípulo depois de tanto tempo.

O discípulo, então, falou para o mestre que há um ano estava realizando uma função improdutiva. Explicou que todas as manhãs, durante o ano, ele havia seguido a instrução de transportar a pedra ao local demarcado no topo da montanha e todas as noites a pedra rolava montanha abaixo até o ponto de partida. E, finalizou mencionando que todo o seu esforço era inútil porque não estava produzindo nenhum resultado.

O mestre, então, levou o discípulo diante de um espelho. 

O discípulo olhando a sua imagem se admirou. Ele não havia percebido que no decorrer daquele ano seu físico havia se desenvolvido e ele havia se tornado um homem com traços de guerreiro.

O mestre, olhando para o discípulo, concluiu... quem foi que disse que esse trabalho era sobre a pedra? 

E assim, passamos mais um ano. Alguns empurrando pedras morro acima, muitas vezes sofrendo com as situações difíceis que surgiram, outras vezes reclamando sem se dar conta de que elas estavam ali com o propósito de ensinar uma lição para você poder crescer e se desenvolver.

Gratidão, a melhor atitude

Todos os anos escolho uma palavra para inspirar a minha vida e em 2019 a palavra foi GRATIDÃO.

Animada com a ideia, como relatei no texto Não imponha condições para ser grato, decidi compartilhei a ideia com a minha família, preparando um pote da gratidão para cada uma delas, com o objetivo que registrassem os bons momentos e, aqueles que não fizessem muito sentido.

Como há muitos anos, a tradição da família é passar a noite de Natal na casa da minha mãe. Então, a minha irmã comentou... Isi, e se nós pedissemos para o pessoal relatar sobre uma experiência do potinho de gratidão que tiveram durante o ano, antes do jantar?

Wow... pensei... vamos lá!!!

Assim, minha mãe, irmãos, cunhados, sobrinhos e esposas ao redor daquela bela mesa começaram a compartilhar como havia sido a experiência de cada um. Dentre todos, quero compartilhar 5 depoimentos que mais emocionaram a nossa noite.

Sobrinha, 30 anos, casada com o meu sobrinho. Perdeu o pai com câncer no início de junho. Ao começar a narrar a sua experiência desabou em lágrimas. Contou que foi impossível olhar para aquele pote da gratidão. Escrever sobre ser grata não fazia sentido algum para ela. Pensou em quebrar o pote, mas o guardou em uma gaveta para não olhar para ele. O problema não cessou aí... cada vez que abria a gaveta lá estava o pote. Então, ela decidiu esconder o pote em meio a algumas peças de roupas. E concluiu... desculpe, Isi... a dor da perda do meu pai foi e está insuportável... não consigo encontrar forças para ser grata.

Cunhada, 45 anos. Desabou em lágrimas ao comentar como estava difícil a experiência de ser mãe de duas meninas adolescentes. Mencionou que estava atravessando um período complicado com uma delas e precisava encontrar forças para saber lidar com a situação e ainda conseguir ser grata. A filha que a tudo ouvia, assim que a mãe terminou de falar, disse... EU TE AMO, MÃE!

Sogra do meu irmão, 68 anos. Sofre com uma doença há mais de 15 anos em virtude de ter trabalhado em uma empresa de Pesquisa Nuclear e ter sido exposta a radiação. Há uns 5 anos esse problema vem se agravando. Ela tem muitas dores e a cada semana precisa tomar uma injeção. Seu depoimento? Simplesmente mágico! Ela disse... a cada dia a dor é mais forte, mas eu termino o dia vencedora... sou mais forte que a dor! 

Sobrinha, 14 anos (faz 15 anos em janeiro). Uma menina muito tímida, mas que diante do exemplo das tias que abriram o seu coração, encontrou forças e coragem para abrir o seu pequeno/grande coração e revelar os seus sentimentos mais profundos. Mencionou a sua tristeza de não conseguir ter um grupo de amigas porque a família vive mudando de cidade. Há pouco mais de 8 meses mudaram novamente. Tentou fazer amizade com um grupo de meninas no colégio e sentiu que não foi bem aceita. Então, tentou se encaixar no grupo dos esquisitos e também não deu certo. Sentindo-se deslocada e triste descontava a sua mágoa brigando com o irmão. Para tentar animar-se um pouco começou a se envolver nos preparativos para a sua festa de 15. Para sua tristeza descobriu que não iria conseguir formar os 15 casais de amigos como pede o cerimonial, nem conseguiria ter as15 amigas! Foi então, que decidiu encontrar meios para se aproximar de algumas meninas da escola e já tem 13 delas confirmadas para fazerem parte do cerimonial da sua festa.

Sobrinha, 38 anos, casada com o meu sobrinho. Disse que não usaram muito o pote da gratidão para colocar as experiências vivenciadas por escrito. Mas, contou que, quando mudaram para a nova casa, com um quintal grande, os filhos começaram a pedir um cachorro. Assim, motivados a reservar parte do dinheiro que ganhavam para comprar o cãozinho da raça labrador, decidiram colocar o dinheiro dentro do pote da gratidão. Passado um tempo contaram o dinheiro mas o total não era suficiente para comprar o cão daquela raça. Mesmo assim decidiram visitar o Pet Shop. Ao chegarem a minha sobrinha contou para a dona da loja que os filhos estavam juntando o dinheiro para comprarem um labrador e estavam colocando no pote da gratidão. A dona do Pet Shop quis saber o que era o pote da gratidão. Quer saber o final emocionante dessa história? Os meus sobrinhos acabaram tendo o labrador que tanto queriam pelo valor que eles conseguiram ajuntar, em troca do pote da gratidão! A dona do Pet Shop ficou tão encantada com o ensinamento em ter um coração grato apesar da situação que ela queria repassar esse conhecimento a quem ela pudesse.

E você? Está em um período em que a vida parece injusta não importa o quanto você tente fazer diferente?

Quando estiver difícil de encontrar uma razão para ser grato, lembre-se de abrir o seu coração para as mudanças, lembre-se de que a dor não dura para sempe, procure se concentrar naquilo que a vida já te deu de bom, e principalmente, lembre-se... desistir jamais!

Cada pedra que você encontrar em seu caminho vai ter um propósito. O resultado vai depender das decisões que tomar diante de cada desafio e obstáculo que enfrentar.

Fazendo uma analogia com a nossa metáfora é possível falar como o mestre... quem foi que disse que essa tarefa era sobre o potinho? 

Agradeço a sua companhia em mais um ano. Aguardo você para mais uma jornada no ano que vai se iniciar... agora com o tema CELEBRAR!

Não importa onde você está na vida... COMEMORE! Seja esse lugar o resultado daquilo que você plantou ou um lugar que vai ajudar você a crescer! 

Um brinde ao hoje! 
Isi

Textos sobre GRATIDÃO. Click no link e Boa leitura. 

Pequenas vitórias... Grandes conquistas...  Um dia para agradecer e celebrar com você! 

Razões para ser grato. Gratidão, um estilo de vida.

Gratidão. 52 frases sobre ser grato quando nada fizer sentido. (Ilustrado e em PDF). 

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Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram 

Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Toda conquista começa com o simples ato de acreditar que ela é possível. Isi Golfetto

Pequenas vitórias... Grandes conquistas...
Isi Golfetto

Não coloque limites em seus sonhos... coloque paixão... muito trabalho... coragem para ultrapassar os desafios... e forças para renunciar aos ruídos que podem te distrair e impedir de prosseguir no seu objetivo.

Seguir em frente... focar no objetivo 
e lutar até a conquista!

Celebrando a conquista de um sonho

Desde novembro de 2010 fazendo história

Nenhuma vitória é sem luta... nenhuma conquista é da noite para o dia... nenhum êxito é alcançado por magia.

Vitórias custam renúncias... noites de dúvidas... dias intermináveis de espera... mas se permanecer firme em seu objetivo, celebrar a sua conquista vai ser uma questão de tempo... de perseverar e especialmente de acreditar em você e no seu sonho.    

E, assim chegamos a essa data especialmente vibrante... um dia de festa, de muita satisfação e orgulho ao celebrar mais uma vitória.

Exatamente há 9 anos teve início a nossa linda história com o Bate-papo com Estilo. Sem muita experiência no mundo virtual, mas com um sonho a ser conquistado e um ideal a ser alcançado decidimos começar!

Foi um período de muito estudo... muitos questionamentos... muito planejamento... e, quanto aos textos... um interminável escreve e apaga, sendo que muitas vezes era mais apagar que escrever - e isso continua até hoje - sempre com o objetivo de encontrar a melhor palavra ou frase para transmitir a mensagem proposta. 

Até que, finalmente, o grande dia de publicar o primeiro e inesquecível texto aconteceu.

Depois dos primeiros textos publicados, era hora de divulgar o blog. A expectativa estava no feedback dos leitores. Não era mais um coaching, nem uma palestra presencial a que eu estava acostumada. 

Eventualmente, uma voz baixinha tentava colocar dúvidas e minar o meu entusiasmo, sussurrando... com tanto material disponível nas livrarias escrito por experts renomados, com o Google oferecendo uma lista interminável de postagens sobre o mesmo assunto, como você, que está só começando, vai alcançar e conquistar leitores? Por que acha que vai fazer a diferença na vida das pessoas e responder a seus anseios sem os conhecer?

Por outro lado, essa voz mais vibrante e confiante me impulsionava, motivava e inspirava, dizendo... tudo o que você precisa dizer, já foi dito. O que você pode fazer é colocar a sua energia em cada palavra, olhar para a sua própria experiência e escrever a respeito. Pessoas nem sempre aprendem uma lição da primeira vez e de uma maneira apenas. Essa é a sua chance de dizer as mesmas coisas com outras palavras e fazer a diferença!

E assim, cheia de coragem comecei a enviar emails semanais aos familiares, amigos, alunos e contatos do coaching e das palestras, com uma pequena sinopse do texto daquela semana, convidando-os a acessarem o blog. 

Comecei, também, a participar de outras redes sociais e apresentar o Bate-papo com Estilo. Pouco a pouco o número de leitores começou a aumentar, feedbacks começaram a chegar e as visualizações das postagens a ampliar.

Em 8 anos o blog registrou mais de 200 mil visualizações.

Em 2019 ultrapassou a média de 200 visualizações diárias e está aumentando. 

Até novembro de 2019 o Bate-papo com Estilo publicou 125 textos

A guia Categorias, na lateral direita do blog, com os títulos dos textos, tem sido uma opção para os leitores chegarem aos textos desejados. Entre os temas mais visualizados estão Escolhas & Consequências, Adversidade & Superação, Comunicação & Gerenciamento de Conflitos, Persistência e Relacionamentos

Uma curiosidade... a postagem mais acessada é de julho de 2014, com aproximadamente 16.000 visualizações e 11 comentários... ONDE ESTÁ O SEU BARCO?  Um texto que pode resumir a nossa história e mostrar que deixar a tranquilidade do cais exige coragem, é navegar rumo ao desconhecido, enfrentar desafios, correr riscos... mas a viagem vai trazer muita satisfação... e em cada porto a oportunidade de celebrar mais uma vitória! 

Hoje é festa, hoje é alegria, hoje é um dia para agradecer e celebrar com você

Agradecer por você fazer parte da nossa história, da história do Bate-papo com Estilo. Que cada conteúdo publicado tenha valor para a sua vida.

Celebrar com você que nos apoia há anos, há meses ou que está iniciando hoje, Nada mais prazeroso do que dividir esse momento e comemorarmos juntos.

Conquistar mais uma vitória. Não foram poucos os obstáculos e desafios. Contudo entre as pedras do caminho encontramos mais pedras preciosas do que pedras comuns.

Hoje estamos rumo ao décimo ano... novos projetos... muito trabalho... novas lutas... e muito aprendizado pela frente. E, permanecem a mesma emoção, o mesmo entusiasmo, a mesma confiança de 9 anos atrás, e a responsabilidade de entregar o melhor para você. 

Uma vitória, por menor que seja, deve ser comemorada porque essa lembrança vai dar ânimo a você para ganhar a próxima batalha! 

Agradeço por sua companhia, hoje e sempre. 
Um abraço especial 
Isi

Textos sobre SONHO & REALIZAÇÃO. Click no link e Boa leitura.

Vai lá... você consegue!!!   E, foi assim que tudo começou...

Sonhos tem preço?  Quanto você está disposto a pagar para para viver o seu sonho?

Como uma gota no mar...  Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar.

Somos do tamanho dos nossos sonhos.  Seja a história que gostaria de contar.

Sonho é o que não deixa você dormir.  Seu sonho não precisa de plateia... ele precisa de você!

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Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram 

Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

O que você resiste, persiste... o que você aceita, te transforma. Carl Jung

Let go and it will flow…
Isi Golfetto

A nossa resistência é a principal causa do nosso sofrimento. Quando não aceitamos as coisas das quais não temos controle estamos lutando contra a correnteza e a consequência é nos consumirmos em sofrimento.

Se você a sua energia lutando contra 
o que está fora do seu alcance não terá energia
para mudar o que quer que seja!

Aceite o que acontece e deixe a vida fluir

Diante de situações fora do seu controle, como você reage? Que pensamentos e sentimentos levam você a lutar contra o que não pode mudar? Como modificr esses pensamentos e atitudes que dragam a sua energia? Como contornar os obstáculos e deixar a vida fluir?

Passamos por diversas experiências na vida... das mais simples às mais complexas. Com o tempo vamos ganhando habilidades para resolver os problemas e nos tornamos fortes e confiantes.

Mas, sempre chega aquele momento onde o impasse parece maior do que podemos dar conta. Eventos de toda sorte surgem sem tréguas minando a nossa energia... a perda de um ente querido, o enfrentamento de uma enfermidade, o término de um relacionamento, ser demitido do emprego...

Sem o controle da situação começamos a sabotar os nossos próprios planos lutando desesperadamente contra uma realidade difícil de absorver. Quebramos a cabeça na busca por justificativas, dando voltas e mais voltas, na tentativa de mininizar o problema ou negar o que está acontecendo, outras vezes culpando as pessoas ou a situação... ou pior ainda, alimentando a ilusão de que com o tempo aquela situação mude ou o outro mude.

É indiscutível que na vida há muita coisa que não vamos ter o controle. Mas, nada nos faz perder mais energia do que resistir e lutar contra o que não se pode mudar.

Justificativas apenas nos afundam em sentimentos e pensamentos que criam o nosso sofrimento e nos tornam ainda mais vulneráveis. E, quanto mais frágeis... mais agitados, infelizes, amargurados, irritados e ressentidos ficamos. É como tentar sair de uma areia movediça na qual estamos presos... quanto mais a gente luta, mais a gente afunda. Essa é uma ação sem vitória. Para sair do terremo movediço é preciso deixar de desperdiçar a energia se debatendo e amaldiçoando a situação. É preciso manter a calma e dar sossego à mente para encontrar alternativas.

Aceitar o que não pode ser mudado não significa se resignar, aprovar ou ser passivo. Ao contrário, é não se descontrolar diante dos desafios. É dar um tempo para entender o que está acontecendo. É reorganizar os pensamentos e sentimentos. É ter coragem para mudar o que é possível e sabedoria para enxergar novas perspectivas, outras possibilidades e traçar novos caminhos. É ter a calma necessária para sair do estado de ansiedade e angústia e compreender que mesmo diante de fatos que não temos o controle, sempre há uma lição que podemos aprender ou alguma coisa que podemos mudar em nós.

Os obstáculos que você encontra em seu caminho fazem parte do processo que vai te transformar na pessoa que deve ser. E, essa decisão é apenas sua!

Duas amigas caminhavam em um dia de chuva quando foram surpreendidas com um jato d´água vindo de um carro que passou muito próximo ao meio-fio, dando um banho nas duas.

Indignadas começaram a reclamar do ocorrido. Alguns minutos depois uma delas acabou rindo da situação. Já a outra, furiosa, não parava de esbravejar xingando o motorista e ampliando o drama até o dia seguinte.

Se não está em suas mãos a possibilidade de mudar a situação, está com você a oportunidade de escolher a atitude com que vai enfrentar o desafio.

A razão não me ensinou nada. Tudo o que sei me foi dado pelo coração. Leo Tolstoy

Viva o resultado das suas escolhas!

Comece mudando a si mesmo. A mudança que você quer quase sempre está na decisão que você NÃO toma!

A vida não é uma linha reta. É cheia de curvas, picos, abismos e, em alguns locais você terá que construir pontes. Não há atalhos para chegar onde você acredita que vai valer a pena viver. Por isso, se não der para mudar a situação em que você se encontra nesse exato momento, decida mudar a si próprio. Algumas mudanças dependem exclusivamente de você, de acreditar que você pode, de acreditar que você merece, de acreditar que você consegue... e essas mudanças só você pode fazer.

Aprenda com os desafios. Na vida, ou você aceita as coisas como são ou a responsabilidade de mudá-las. Não há como fazer mudanças positivas se a sua atenção estiver presa a coisas negativas. Aprenda a aceitar os desafios... aprenda a aceitar as pessoas como são... aprenda a aceitar as circunstâncias como se apresentam... aprenda a discordar quando não fizer sentido... aprenda a não se acomodar quando algo incomodar... e, aprenda que a emoção que domina, embaça a visão!

Decida contar outra história. Ou você muda... ou a história vai se repetir indefinidamente! Você é, e sempre será o criador da sua história e o responsável por suas ações. Independente das mudanças que você quer para o seu relacionamento, sua carreira ou para a sua vida... nada vai mudar até que você mude. Seu mundo exterior é o reflexo do seu mundo interior. Se você não gosta do que está vivendo, mude... se não gosta da sua rotina, mude... se quer hábitos mais saudáveis, mude. Sua realidade não vai mudar se os seus hábitos permanecerem os mesmos. Suas experiências sempre serão iguais se os seus pensamentos não mudarem. E, há grandes chances da sua história ser um eterno replay se nada fizer para mudar. 

Você é o seu pior inimigo. A sua mente é um campo de batalha minado onde os os conflitos residem prontos a explodirem a qualquer instante. Você precisa constantemente controlar os seus pensamentos para tentar controlar os seus sentimentos, o seu comportamento e as suas ações. Quanta energia é gasta com coisas que você acha que poderia acontecer e que nunca acontecem. Quanto desgaste emocional. Se você permitir que esses pensamentos continuem morando em sua mente eles irão roubar a sua paz, a sua alegria e, finalmente, a sua vida, tirando de você o prazer de sonhar, de realizar e de viver.

Mudar é preciso. Compreenda os desafios, tenha coragem para mudar o que pode, serenidade para aceitar o que não pode e persistência para ir em busca de mudanças.

Você vive o resultado das suas escolhas. Escolhas são pontes que você constrói para chegar ao seu objetivo. Antes de atravessar olhe para onde elas estão te levando! 

Agradeço por ter me acompanhado nesta leitura. 
Um grande e forte abraço 
Isi

Textos sobre ESCOLHAS & CONSEQUÊNCIAS. Click no link e Boa leitura. 

Perde-se o que nunca se teve. A vida é o reflexo das escolhas feitas e o resultado das decisões tomadas.

Somos nossas escolhas. Colhemos as próprias escolhas.

O peso que carregamos. Aprimorando o processo de escolhas.

Suas escolhas mudam o seu futuro. As escolhas nossas de cada dia.

Vai ser feliz! Não chame de destino as consequências das sua escolhas! 

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Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram 

Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Só quem consegue aquietar a própria mente sabe escutar. Isi Golfetto

Quem você escutou hoje?
Isi Golfetto

Quantas vezes, em conversa com alguém que precisa da nossa escuta atenta, nós a interrompemos e começamos a falar... ou acionamos o piloto automático da audição e damos pouca importância às inquietações que saem do seu coração?

Escutar exige paciência... empatia... consideração. Só quem consegue aquietar a própria mente sabe escutar.

Escuta não é algo que se faz na correria 

Como você avalia a sua habilidade de escutar o outro? 

Quantas vezes você costuma checar o celular enquanto a outra pessoa fala com você? 

Quantas vezes você costuma se desculpar por se perder na conversa e pedir que a pessoa repita o que disse? 

Quantas vezes você interrompe a conversa para dar a sua opinião? 

Você, realmente, escuta ou apenas esperaa sua vez de falar? 

Pensamos que estamos escutando, mas quantas vezes ficamos transitando em nosso próprio pensamento, dando atenção aos nossos interesses ou apenas aguardando o momento de interromper a fala do outro para contar a nossa versão dos fatos, dar o nosso conselho ou fazer um julgamento. 

Vivemos plugado em tudo e tudo é feito às pressas. Essa agitação impede de nos aquietarmos para escutar o outro. A escuta genuina passou a ser um presente raro... se tornou um presente caro... o presente do meu tempo

Se tivéssemos ideia de quantos conflitos poderiam ser evitados se colocássemos em prática a escuta ativa... quantas ocasiões poderiam ser melhor vividas... quantos momentos aproveitados... quanto aprendizado se daria. 

A escuta ativa é buscar a compreensão daquilo que o outro quer transmitir, é mergulhar na conversa, é abrir a porta para uma conexão emocional e, assim, criar mais cumplicidade e sintonia. 

A escuta ativa transforma as pessoas em seres mais assertivos. alegres e tolerantes. Ajuda a construir relacionamentos saudáveis e estreita o vínculo com as pessoas, evita desgastes, auxilia a resolver conflitos, garante a compreensão, gera confiança e ajuda a desenvolver uma comunicaçao eficaz. 

Pesquisas mostram que apenas 10% das pessoas escutam com eficácia. A boa notícia é que a escuta ativa é uma habilidade que você pode aprender e dominar para o seu próprio benefício e daqueles que fazem parte da sua vida pessoal e profissional.

A escuta ativa auxilia na resolução de conflitos 

Controle os pensamentos. Treinar a mente é um dos fatores positivos da escuta ativa. Pensamentos disperso ou focados na sua resposta afeta a compreensão do que está sendo comunicado. Discipline a sua mente para voltar ao foco da conversa todas as vezes que os seus pensamentos começarem a se dispersar. 

Evitar distrações. Praticar a escuta ativa significa evitar as distrações e interrupções durante o diálogo. É impossível escutar o outro e monitorar o seu telefone o tempo todo ou manter conversas paralelas. Nada mais deselegante, além de falta de respeito com a outra pessoa. 

Não interromper. Para uma escuta ativa é preciso aprender a escutar com atenção e paciência. Existe uma incapacidade de respeitar o ritmo do outro de expor seus pensamentos. Vamos atropelando a conversa tentando adivinhar o que ele vai dizer, terminando as suas frases ou pensamentos, misturando o que a pessoa está tentando dizer com aquilo que a gente pensou que ela fosse dizer. A escuta ativa leva a pessoa em consideração e tudo o que ela quer dizer. Só assim podemos entender a mensagem para, então, colocarmos o nosso parecer.

Empatia. Colocar-se no lugar do outro é a melhor forma de nos conectarmos e uma maneira eficiente de desenvolver a escuta ativa. Procure entender quais foram as motivações, valores, necessidades e expectativas que o levaram a pensar e fazer as coisas como têm sido feitas. Cada pessoa tem seu passado e suas experiência. Temos que tentar ver as coisas por essa outra perspectiva. 

Ouvir na essência. Preste atenção, não apenas no que está sendo dito, mas também no que não está. Procure interpretar a sua linguagem verbal e não verbal. Procure compreender aquilo que a pessoa está dizendo e transmitindo através da sua expressão facial, dos seus gestos e postura. Não desperdice nenhuma pista. 

Linguagem corporal. A escuta ativa faz diferença em uma conversa. Esteja consciente dos seus próprios gestos e expressões. Ao falar use um tom entusiástico. Enquanto ouve não cruze os braços nem as pernas. Mantenha contato visual e se incline em direção à pessoa que está falando. 

Perguntar. Fazer perguntas demonstra que você está prestando atenção, verifica se está assimilando corretamente o que está sendo dito, além de tornar a conversa mais estimulante e atrativa. Faça perguntas investigativas como... o que aconteceu depois? Por que ele disse isso? 

Não julgar. Para ter sucesso na escuta ativa é preciso ter uma mente aberta, ver o mundo pelos olhos do outro. Evite julgar ou tirar conclusões precipitadas a respeito do que está sendo dito. Ninguém aprecia uma conversa com uma pessoa inflexível, com opinião formada e que não está disposto a ouvir. 

Adote uma postura de escuta generosa, compreensiva de alguém disposto a ajudar a encontrar as soluções para resolver qualquer tipo de problema ou conlfito. Você vai ganhar o respeito e a confiança das pessoas e melhorar ainda mais a sua habilidade de escutar.

Avaliação. Aprimorando a escuta 

Esse é um exercício simples para você começar a treinar. Com ele você vai perceber quais as atitudes que você precisa aprimorar para ter uma escuta ativa. 

Convide uma pessoa para fazer essa atividade com você... um amigo, um colega de trabalho, um parente. Essa pessoa irá conversar por 10 minutos com você sobre um assunto que ela escolher. Ela pode falar sobre um filme que assistiu, talvez uma viagem onde precisou se adaptar aos costumes locais ou sobre alguma lembrança da infância, entre tantos outros assuntos. 

Você vai apenas escutar e seguir os 8 passos do texto. Ao final da conversa. você vai analisar a sua performance sobre a experiência de apenas escutar e descrever como se sentiu. 

Para a sua autoavaliação seguem algumas perguntas. 

1. Controlar os pensamentos. Teve facilidade em se manter concectado com a pessoa e o assunto o tempo todo? Por que? 

2. Distrações. Houve alguma distração? Quais foram? 

3. Interrupções. Em algum momento você tentou antecipar o que a pessoa queria dizer? Qual o motivo? 

4. Empatia. Você procurou se colocar no lugar da pessoa para entender a sua experiência, necessidades e expectativas? 

5. Ouvir na essência. A linguagem verbal da pessoa coincidiu com a não-verbal? 

6. Linguagem corporal. Você manteve contato visual, cuidou para que os seus gestos e expressões mostrassem real interesse na conversa e na pessoa? Foi algo natural? 

7. Perguntas. Fez perguntas para saber se estava entendendo corretamente ou para tornar a conversa mais interativa? 

8. Não julgar. Em algum momento da conversa você pensou em discordar ou quis dar a sua opinião? Como modificar essa atitude? 

Procure fazer desse exercício uma rotina. Observe mais as sua conversas com os colegas, amigos e familiares. Tenha um diário da escuta ativa e faça a sua autoavaliação por pelo menos um mês. Tenho certeza de que haverá uma enorme mudança em seus relacionamentos. 

A vida é corrida e parece que acelera mais a cada dia. Aprender a escutar de maneira ativa e eficaz não é algo que dá para ser feito na correria. É algo que requer paciência, disciplina e um esforço constante. 

Temos um poder dentro de nós que precisa ser despertado. Trabalhe a escuta ativa e transforme a sua vida! 

Agradeço por ter me escutado até aqui. 
Um grande e forte abraço 
Isi 

Textos sobre GESTÃO DE CONFLITOS. Click no link e Boa leitura. 

A arte de manter o estado de paz. Serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar... coragem para modificar as minhas atitudes. 

inspira, expira e não pira!  Expire bem devagar... e se controle! 

Palavras convencem... exemplos arrastam...   Hábitos para manter o controle das emoções. 

Pessoas difíceis ou comunicação inadequada?  Você pode saber o que disse... mas, nunca o que o outro entendeu! 

Bom senso e Respeito.  Controlando situações tensas.

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Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram 

Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Você atrai as coisas certas quando tem a noção de quem você é. Isi Golfetto

Desce e arrasa!!!
Isi Golfetto

Ninguém nunca fez a diferença sendo igual ao outro. Não tente se encaixar... você nasceu para se destacar. Silencie o ruído à sua volta, ouça a sua voz interior, descubra o seu valor e viva as suas conquistas!

Uma mulher que pensa, incomoda... 
uma mulher que escreve assusta...
uma mulher que lê é perigosa... uma mulher
que vai lá e faz, aterroriza... mas, a mulher que
conhece o seu valor... essa é invencível!

Descubra o quanto você é incrível

Muitas mulheres parecem que já nasceram brilhando... outras trabalharam muito para conquistar essa personalidade. 

Infelizmente, muitas perderam a noção do seu valor por se abaterem em momentos difíceis e passaram a acreditar que merecem menos, deixaram de fazer as coisas que amam e pouco a pouco o pó da desilusão foi encobrindo o seu brilho. 

Para redescobrir o próprio valor é necessário tirar essa poeira tendo um olhar carinhoso carinhoso para si mesma, fazendo as pazes com as suas fragilidades e valorizando as suas qualidades. É compreender que não é preciso ser perfeita para viver perfeitamente confortável consigo mesma. 

Ser essa mulher de valor é mudar a forma de pensar, é criar a sua realidade não importa o tamanho do desafio, é trabalhar duro para conquistar e viver seus sonhos, é ter atitude, é ter amor e respeito por quem você é! 

Algumas atitudes a impulsionam em suas decisões, moldam o seu comportamento e influenciam na seleção dos seus hábitos, dando destaque ao seu valor e realçando o seu brilho.

Inspire-se!!!

Realce o seu brilho 

A questão não é quem vai me deixar... é quem vai me impedir! 

Personalidade marcante. Uma mulher que conhece o seu valor é incrivelmente confiante, carismática, e seu senso de humor e charme valorizam ainda mais o seu brilho. 

Dona do seu destino, julga a si mesmo com as suas métricas e não se deixa influenciar pela opinião alheia. Compete consigo mesma todos os dias e se desafia a ser sempre melhor.

Se coloca em primeiro lugar, não por ser egoísta ou arrogante, mas por conhecer o seu valor. 

Reconhece as suas fragilidades, mas não se intimida diante dos obstáculos. 

Valoriza as suas qualidade e a sua capacidade de realização. 

Transmite confiança na maneira de falar e graça na sua expressão corporal. 

Coloca paixão em tudo o que faz e seu semblante se ilumina quando fala dos seus ideais. 

Sabe muito bem quem ela é e o que quer. Eficiente e estratégica na maneira de fazer as coisas, se destaca em tudo e deixa a sua marca não importa a sua área de atuação. 

Busca o equilíbrio entre insistir e recuar. Não força uma situação, mas não deixa tudo a cargo do destino.

Não é só aparência... é essência. Não é só pesos e medidas... é qualidade de vida. 

Boa aparência. Uma mulher que se valoriza cuida da sua aparência porque é um reflexo do seu interior. 

Sabe que a aparência não é tudo. A verdadeira beleza está além da aparência refletida no espelho, de pesos e medidas, da maquiagem ou das roupas e acessórios de marca. 

Cuida da saúde. Se alimenta de maneira saudável, se distancia dos vicios, se exercita, dorme bem e está em dia com a sua revisão médica.

Reconhece que adquirir bons hábitos é indispensável, mas desistir dos hábitos que drenam a sua força mental é essencial.

Assumir riscos é se dar a chance de viver seus sonhos.

Assume riscos. Uma mulher que conhece o seu valor sabe que o risco maior não é cometer erros, mas nunca chegar a cometê-los por não ter a coragem de tentar.

Ela sabe que assumir riscos pode ser uma tarefa assustadora, mas evitar de correr riscos não é sinônimo de estar mais segura, nem vai garantir que seus objetivos se realizem.

Encara os riscos como um desafio - o que eu faria se não tivesse medo de arriscar? Essa reflexão lhe dá coragem para se concentrar no resultado positivo e esquecer o medo de errar.

Arriscar nem sempre é garantia de sucesso, falhas acontecem. Por esta razão, é preciso prever as possíveis falhas e encontrar meios de contorná-las.

Fracasso e sucesso andam de mãos dadas. Arriscar é focar no positivo, fracassar é se esconder das oportunidades por medo de tentar.

Cultiva as próprias flores ao invés de esperar recebê-las. 

Cultiva seus relacionamentos. Uma mulher que sabe o seu valor busca por um relacionamento afetivo saudável e cultiva-o para que floresça. 

Ama-se primeiro. Decide como merece ser tratada começando pela maneira como ela própria se trata e se respeita. 

Sabe muito bem o que quer. Investe no relacionamento. Valoriza o seu companheiro. Busca sintonia entre eles para que exista alegria no amor e felicidade entre os dois. 

Quem não sabe o que quer, perde o que tem. Ela não permanece em uma relação em que não haja reciprocidade, nem fica presa a relacionamentos negativos.

É responsável por suas emoções. Não entrega a própria felicidade nas mãos de outra pessoa, nem a responsabiliza pela forma como se sente.

Sabe estar sozinha. Aprecia a sua própria companhia. 

Problemas são oportunidades para mostrar o que sabe e aprender o que precisa. 

Tem consciência de que não sabe tudo. Uma mulher que conhece o seu valor sabe que há sempre coisas novas para aprender e que todo mundo é capaz de ensinar alguma coisa. 

Reconhece os seus erros sem fazer drama. 

Avalia seus pontos fortes e fraquezas e procura melhorar. 

Enfrenta os seus medos dando pequenos passos até ganhar confiança e fazer o que antes parecia impossível. 

É positiva. Não foca no problema, antes vai em busca da solução.  

Sabe que desculpas atrapalham os resultados. É consciente que na vida, ou você dá desculpas ou obtém resultados, nunca os dois... independente da situação! 

Sabe dizer não. Se permite fazer o que quer. Não por ser egoísta, mas porque não faz nada somente para agradar o outro. 

E você, qual é o seu valor? 

Não saber ou não reconhecer o próprio valor é correr o risco de não viver todo o seu potencial. O pior de tudo é saber o que é preciso ser feito e nada fazer para mudar! 

Dê um novo significado para o que você faz... para quem você é... ou como você se vê como pessoa ou como profissional. Invista um tempo no autoconhecimento. Conhecer a sua essência vai ajudar você a superar os próprios limites e colocar a sua energia na conquista dessa pessoa de valor que está aí dentro de você!

Grande abraço 
Isi

Textos sobre MULHER. Click no link e Boa leitura. 

Elegância vem de dentro.  Ninguém nasce uma dama... mas pode se tornar uma!

I can and I will... watch me!  Mulher confiante... ninguém consegue deter!

Espelho, espelho meu...  Vamos mudar essa história?

Mãe de menina.  A sua filha vai refletir o tipo de mulher que você é. 

Concentre-se no que você faz bem. Transformando desafios em sucesso.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

A única maneira de fazer algo grandioso é ter paixão pelo que faz. Isi Golfetto

Fabergé e os Ovos de Páscoa Imperial
Isi Golfetto

Mais conhecido por sua coleção de Ovos de Páscoa Imperial, criados exclusivamente para os últimos czares russos, Fabergé alcançou o ápice da excelência com essas joias nas décadas douradas entre 1885 e 1917. Uma extraordinária história de obras-primas que sobreviveram ao catastrófico fim de um dinastia.

Quando mentes brilhantes, paixão e talentos
se unem... espere por uma obra-prima!

A Fascinante História Dos Ovos De Páscoa Fabergé 

Primor, beleza, exuberância, luxo, glamour, ostentação... estes adjetivos figuram entre os atributos quando o objetivo é tentar descrever os magníficos Ovos de Páscoa Fabergé.

A fascinante história dos Ovos Fabergé, marcados pelo luxo e pela tragédia, pode ser recontada através dos 52 ovos de Páscoa, um legado cultural deixado por Fabergé para a humanidade que até hoje encanta o mundo. Obras-primas minunciosamente confeccionadas com ouro, pedras preciosas e outros materiais nobres, essas joias se destacam entre os objetos mais valiosos do mundo avaliados em milhões de dólares. 

A Tradição Dos Ovos De Páscoa Imperial 

A Páscoa era uma data muito especial no calendário da Igreja Ortodoxa Russa. Todos se cumprimentavam com 3 beijinhos, recordavam a ressurreição de Cristo e se presenteavam com ovos que simbolizava uma nova vida que surgia e o renascer da esperança. 

Os ovos trocados pelas pessoas do povo eram ovos de galinha decorados. Já os ovos que os membros da família real e os nobres da corte se presenteavam eram feitos de ouro, prata, decorados com esmalte e pedras preciosas. 

Até que o czar Alexandre III conheceu o joalheiro e design de joias Fabergé e decidiu inovar.

Fabergé, A Lenda Em Seu Próprio Tempo!

Peter Carl Fabergé, franco-dinamarquês, 1846-1920 

Coisas caras pouco me interessam se o valor for meramente o número de diamantes ou pérolas que o objeto possui. Peter Carl Fabergé

Fabergé foi um joalheiro e design de joias russo. Aos 24 anos herdou o negócio de joias que seu pai havia estabelecido em São Petersburg, em 1842. 

O talento de Fabergé.  Fabergé foi um dos maiores joalheiros de todos os tempos. Ficou famoso pela extraordinária qualidade e beleza de seus trabalhos, em especial pelos exuberantes Ovos de Páscoa Imperial recheados de lindas e delicadas surpresas. Ganhou reputação internacional, sendo altamente considerado por colecionadores em todo mundo.

Sua Preparação Profissional 

Fabergé estudou nas melhores escolas de São Petersburgo e passava longas horas na oficina aprendendo os fundamentos da fabricação de joias com o funcionário sênior de seu pai, o mestre finlandês Hiskias Pendin. 

Mais tarde teve a oportunidade de ampliar e aprimorar seus conhecimentos na Inglaterra, França, Alemanha e Itália. Visitou joalherias desses países, adquiriu novas técnicas e aprendeu a desenvolver projetos que combinassem o artesanato tradicional com toques criativos. 

Fabergé procurava inspiração nas obras dos grandes mestres europeus. O Hermitage, grande museu anexo ao Palácio de Inverno de São Petersburgo, abrigava tesouros das gerações anteriores de czares. Em 1867, o museu recebeu itens de joias antigas, descobertas durante as escavações arqueológicas e precisava de alguém para restaurá-las e avaliar seus materiais. Fabergé se ofereceu e trabalhou lá sem ser remunerado. 

Em 1882 foi convidado a participar em uma exposição em Moscou, em virtudo do trabalho que havia realizado no Museu Hermitage. Dentre as peças que ajudou a restaurar estavam joias gregas que datavam do século IV aC., encontradas em Kerch, na costa do Mar Negro. Fabergé obteve permissão para copiá-las e incorporar a seu projetos, tornando-as o foco da sua exibição na exposição. Foi uma decisão inspirada. Fabergé pode mostrar a sua criatividade de design em uma tradição tão antiga que nenhum russo poderia deixar de ficar impressionado.

A revista Niva, que cobria o evento, destacou: O Sr Fabergé abre uma nova era na arte da joalheria. Sua Majestade honrou Fabergé comprando um par de abotoaduras com imagens de cigarras que, segundo a crença da Grécia Antiga trazem sorte. 

Assim, Fabergé teve seu primeiro grande avanço - o reconhecimento da família Imperial. Contudo, por um tempo, continuou sendo mais um entre tantos fornecedores da corte russa. 

O tempo não para, muito menos a criatividade de Fabergé. 

O conhecimento que Fabergé havia adquirido na Europa e no Hermitage foram inspiradores e decisivos em sua carreira. Sua determinação era fazer peças de joalheria que fossem muito mais do que a soma de suas partes. Ele queria elevar o design e o artesanato acima de meros materiais. Certa vez ele disse... coisas caras pouco me interessam se o valor for meramente o número de diamantes ou pérolas que o objeto possui. 

Os Ovos e a Inspiração para as suas Criações 

A célebre coleção de 52 Ovos Imperiais produzidas por Fabergé e seus excelentes ourives datam do final do século XIX e início do século XX. No início Fabergé e sua equipe não faziam ideia de que as suas criações se tornariam uma tradição na família Imperial e seriam consideradas verdadeiras obras de arte. 

Em 1885, o primeiro ovo foi criado para celebrar o 20º aniversário de casamento do czar Alexandre III e sua esposa a czarina Marie Feodorovna. Exteriormente parecia um simples ovo de ouro esmaltado, mas ao abri-lo revelava-se uma gema de ouro que continha em seu interior uma galinha, que por sua vez continha um pingente de rubi e uma réplica em diamante da coroa imperial. 

Diante do sucesso desse presente, o czar passou a encomendar um ovo por ano a Fabergé, para presentear a sua esposa. O czar deu liberdade a Fabergé para o design dos ovos. A única recomendação era de que o ovo deveria ser único e conter uma pequena surpresa. 

Com sua genialidade e muito talento técnico, Fabergé superava a cada no o desafio na criação das joias. O trabalho era tão minucioso que cada peça levava um ano ou mais para ser produzida por uma equipe formada pelos melhores artesãos da época que trabalhavam em segredo. 

O tema mudava todo ano. Fabergé buscava inspiração em fatos da própria família do czar, nas conquistas da dinastia Romanov e em eventos temáticos da história da própria Russia.  Por conhecer as preferências de quem receberia a joia, Fabergé personalizava cada peça, tornando os ovos ainda mais fascinantes e desejados. Não por acaso Fabergé se tornou o joalheiro do czar. 

Os 10 primeiros ovos produzidos foram presentes de Alexander III à sua esposa, Marie Feodorovna. Após a sua morte, seu filho, o czar Nicholas II, continuou a tradição e passou a oferecer um ovo por ano à sua esposa, a czarina Alexandra Feodorovna e outro à sua mãe. 

Três décadas de história por trás dessas joias que se encerrou com a abdicação do czar Nicholas II. Símbolo que brilharam em tempos de glória e se tornaram sobreviventes após o trágico destino de ua dinastia que desapareceu. Símbolos que ironicamente se tornaram a suprema arte da joalheria mundial. 

Onde Estão Os Ovos Fabergé Hoje 

Com o brutal assassinato do czar Nicholas II juntamente com a sua família, em 1918, os bens dos palácios Romanov foram confiscados pelos bolcheviques. Alguns ovos desapareceram durante os vários saques ocorridos nos palácios, mas a maioria dos ovos, juntamente com as joias, ouro, prata e ícones imperiais foram inventariados, embalados em caixas e levados para o Arsenal do Kremlin, por ordem de Lênin que desejava preservar a herança cultural da Rússia e lá ficaram esquecidos. 

Quando Stalin chegou ao poder, esses tesouros foram descobertos e o legado imperial russo começou a ser vendido para apoiar o novo governo bolchevique e financiar seus planos econômicos. Mesmo correndo o risco de serem executados, alguns curadores do Kremlin esconderam mutias peças valiosas. 

Da coleção dos ovos imperiais, seis continuam desaparecidos, alguns pertencem a colecionadores privados e outros exemplares podem ser admirados em museus na Russia e Estados Unidos. 

Ovos Imperiais Fabergé.  PDF    

O Fascínio E A Disputa Pelos Colecionadores 

Muito mais do que apenas símbolos de luxo e opulência, os famosos Ovos de Páscoa Imperial são obras-primas de valor inestimável e disputados por colecionadores em todo o mundo. 

Admirados pela perfeição e considerados expoentes da arte joalheira, o fascínio despertado pelos Ovos Fabergé deve-se à sua raridade, exclusividade, confecção artesanal impecável e primorosa, pela preciosidade dos materiais e uma combinação de esmalte, metais e pedras preciosas aliados à perfeição e a beleza exuberante de cada joia que escondia surpresas e miniaturas, além de toda história e mistério entorno dessas peças. 

Os Ovos Fabergé são a perfeita combinação de todos esses atributos e elementos, não para menos que o seu valor chega a dezenas de milhões de dólares. O Winter Egg, confeccionado em 1913, é um dos ovos mais caros produzidos por Fabergé. Feito de cristal finíssimo e com mais de 3000 diamantes, ficava em uma base que parecia gelo derretido. Sua surpresa era uma cesta de platina com flores feitas de quartzo branco, ouro, jade e outros materiais preciosos. Em 2002 o Winter Egg foi vendido pela casa de leilões Christie´s em Nova York por US$ 9,6 milhões (cerca de R$ 19 milhões). 

A Casa Fabergé Hoje 

Após o assassinato da família Romanov, a Casa Fabergé foi nacionalizada pelos bolcheviques e seus bens confiscados. Temendo pela segurança da sua família Fabergé fugiu para a Suiça. Todo o seu mundo desabou e dois anos depois, o coração do maior design de joias que a história conheceu, parou. 

Em 1951, a família perdeu o direito de produzir e comercializar peças com o nome Fabergé, recuperando esse direito apenas em 2007. A marca foi relançada em 2009 sob o comando de Tatiana e Sarah Fabergé, bisnetas do joalheiro. Hoje etá presente em Londres, Nova York, Dubai e Hong Kong e representada na França, Alemanha e Itália. 

As joias atuais são inspiradas nas antigas criações do joalheiro e muitas delas incluem detalhes em formato oval, em referência ou reverência às obras de arte que escreveram o nome Fabergé para  sempre na história mundial da alta joalheria. 

Fabergé, O Maior Artesão De Todos Os Tempos 

O trabalho de Fabergé sempre despertou fascínio. Apesar de ter sido considerado por vários críticos como o joalheiro de um regime decadente e autocrático, hoje é reconhecido por seu estudos adicionais nos campos da história e influência artística. Seu lugar na história da arte é o de um artista-joalheiro excepcionalmente criativo e notável habilidade empreendedora. 

Fabergé foi o artesão supremo da sua época, quem sabe de todas as épocas. Como designer mestre da corte imperial russa, ele criou obras de arte requintadas. Obras-primas tão raras e engenhosas em design que sua fama se espalhou pelo mundo. Peter Carl Fabergé se tornou uma lenda em seu próprio tempo! 

Video. Ovos Fabergé.  Conheça a beleza dos Ovos Fabergé e se encante com as suas surpresas.

Ovos Fabergé. Conheça mais... uma produção Bate-Papo com Estilo para ampliar o seu conhecimento sobre essas joias com a data de produção, a descrição do material utilizado e a sua localização atual. 

Abraço especial 
Isi 

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