As grandes tempestades revelam hábeis marinheiros. Isi Golfetto

Navegando na tempestade
Isi Golfetto

Tempestades e ventos fortes sopram na rota dos marinheiros. Isso é inevitável. Mas, é a reação deles nesses momentos de tensão que vai fazer a diferença entre naufragar ou manter o controle da embarcação até a tormenta passar.

Enfrente as tempestades... ajuste as velas...
e oriente a sua rota um dia de cada vez!

A tempestade continua, e agora?

Quem não está se perguntando... o que mais tem para acontecer? E, sem ter o conhecimento dos fatos reais que estão por trás do que está acontecendo, a angústia e a ansiedade ganham vida provocadas pelo medo... medo de perder a saúde... medo de perder o emprego... medo de perder alguém querido... medo de se perder em meio a tudo isso.

Estamos enfrentando há mais de um ano uma tormenta que chegou sem ser anunciada e, ao que tudo indica, não há data prevista para ir embora.

O lado positivo dessa história, segundo dizem, é que nada melhor para formar bons velejadores que um mar revolto. Sendo assim, temos que ter a ousadia de um velejador, confiança ao assumir o leme, habilidade ao regular as velas conforme as condições que os ventos se apresentam e permanecer focado na rota até chegar ao destino pretendido.

Navegar é preciso e ajustar as velas é possível

Se não dá para acalmar a tempestade nem mudar a direção dos ventos, é possível ajustar as velas porque é preciso continuar a viagem.

De maneira clara, objetiva e positiva os velejadores tomam as decisões e fazem as mudanças necessárias. Um modelo que precisamos adaptar no enfrentamento das nossas adversidades.

Içar a âncora. A âncora pode representar o medo que imobiliza as suas ações. Ficar parado esperando que o obstáculo te dê passagem jamais vai acontecer. É você que tem que ultrapassá-lo. Para isso é preciso içar a âncora e retirar da sua frente o que limita a sua visão de futuro, aquilo que embaça a sua esperança e tira a sua autoconfiança. Só assim você vai ficar livre para abandonar os seus temores e se alimentar de pensamentos positivos carregados de boas energias que vão te impulsionar para continuar seguindo em direção ao seu destino.

Acompanhar a bússola. No meio da tempestade e com os ventos que sopram de todos os ângulos e com toda a sua intensidade, facilmente a sua rota será desviada. A bússola, que pode ser representada por suas experiências, conhecimentos e intuição pode te apontar um norte. Recalcule a rota e refaça o roteiro. Pode ser que por alguns momentos terá que seguir em direção ao desconhecido, que quase sempre assusta. Mas, fazer uma mudança necessária é muito melhor do que não ter a chance de recomeçar.

Manter a calma. Se o mar está em fúria alguém precisa estar sereno! Diante de situações limites é preciso equilíbrio. É fundamental entender a situação de forma mais racional para ter clareza das ações a serem executadas. A calma favorece a tomada de decisão e a concentração no resultado que se pretende obter. Estamos em processo de mudança... o tempo todo... em tudo. Nenhum dia é vivido da mesma maneira que o outro... nenhuma pessoa é a mesma para sempre... nada é permanente. Tudo muda. Tudo passa. Mude a sua atitude mental, mantenha a calma e você vai transformar dias cinzentos e tempestuosos em calmaria.

Ser ágil na decisão. Ao enfrentar as tormentas que a vida insiste em colocar em nossa rota, ser ágil na tomada de decisão quase sempre é o que vai fazer a diferença entre naufragar ou manter o controle da embarcação. Sabemos, contudo, que, eventualmente, uma decisão tomada pode não ser exatamente a mais apropriada. Se deu errado, tenta outra vez. Não fique lamentando o episódio ou procurando culpados. Use essa energia e esse tempo precioso para agir, corrigir e mudar a situação. Faça do acontecimento uma experiência de aprendizado.

Focar no destino. Focar no destino é o que faz o caminho aparecer. Independente dos ventos que teimam em desviar você da rota, o que vai te manter na direção dos seus objetivos não são as condições em que você se encontra, mas as suas decisões, a sua determinação e a sua perseverança em alcançar o seu destino, no matter what!

Tome o leme da sua vida em suas mãos. Não tenha medo de navegar com o mar em fúria. Ajuste as velas de acordo com os ventos. Crie meios de se adaptar às mudanças. Assim que essa tormenta tiver passado, você eu sairemos dela velejadores muito mais experientes, ousados e autoconfiantes.

Não permita que o atual infortúnio seja um obstáculo em sua viagem! 

Nada é permanente... isso também vai passar.

Que bons ventos nos guiem!
Grande abraço
Isi

Textos sobre SUPERAR A ADVERSIDADE. Click no link e Boa leitura.

Calma... é aos poucos que a vida vai dando certo.  Resiliência.

Aguenta firme.  Algumas tempestades chegam para testar as nossas raízes.

Tempestades, cada um tem a sua.  Não existe a tecla deletar tempestades.

2021 #vaidarcerto.  O que foi isso... 2020!!!

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Não venci todas as vezes que lutei, mas perdi todas as vezes que deixei de lutar! Cecília Meireles

Ser mulher é uma dádiva... saber ser mulher é um dom!
Isi Golfetto

MULHER missão quase impossível quando é preciso desvendá-la. Conhecê-la é descobrir um mundo mágico de força... de garra... de confiança!

Cada mulher tem, dentro de si, uma força capaz de mover  
as maiores montanhas, se preciso for.

Com uma força que a faz levantar mais capaz depois de cada queda... uma garra e determinação que jamais a faz desistir... e uma autoconfiança que a faz se posicionar de maneira assertiva... cada mulher tem em sua essência um dom que a torna especial.

A essência da mulher forte. Ela sabe se transformar sem perder a sua postura. 

Mesmo diante de situações em que ela possa se sentir fragilizada, chorar, hesitar, questionar, não o fará por muito tempo porque ela é consciente do seu valor e gestora do seu potencial.

Ela sabe que, se a vida é repleta de altos e baixos, de perdas pessoais e profissionais, ela sabe também que dentro dela estão as forças para dar a volta por cima, se reerguer não importa quantas vezes for derrubada e se reconstruir muito mais leve... mais forte... mais plena.

Ela sabe que, se não tem o direito de escolher os acontecimentos que atingem a sua vida, ela sabe que pode sim, se posicionar de acordo com os fatos. Mesmo que nem sempre tudo saia da maneira como ela planejou... ela sabe que nem sempre será tão complicado como ela imaginou. O que a move é forte o suficiente para a reanimar... e intenso o bastante para fazê-la ir além.

Não subestime o incrível poder dessa mulher. Ela sabe se equilibrar nos extremos... às vezes fera, outras vezes calma... às vezes sol, outras vezes lua.

A essência da mulher decidida. Ela é um ser que desconhece a palavra desistir. É como as ondas do mar... ninguém consegue deter e nada a fará se desviar dos seus objetivos.

Ela é admirável porque sabe o que quer e não tem medo de ser quem é. Ela incomoda meio mundo... mas fascina o mundo inteiro.

Ela aprendeu a sorrir com os olhos... a olhar com a alma... a tocar com o coração... a ir além do próprio limite.

Não há pedra na estrada que bloqueie o seu caminho. Ela sabe que, muitas vezes, são as facilidades que impedem o desafio de continuar a caminhada.

Cansada de esperar... foi buscar. Mulher de atitude, ela sabe que, quem vive de aparências sempre vai depender da visão do outro e não vai ter a capacidade de construir a sua própria essência.

A essência da mulher confiante. Ela sabe o que quer... é apaixonada pelo que faz... tem clareza de propósito.

Ela sabe que a sua autoconfiança é uma das características mais importantes ao tomar as suas decisões.

Ela não sonha com o sucesso... ela trabalha para alcançá-lo.

Assertiva, criativa e inovadora, ela soluciona os problemas com ideias fora da caixa. Ela sabe que é preciso ultrapassar aquele sentimento de estar correndo riscos para que as coisas aconteçam.

Ela não se queixa das incertezas e aprendeu a se sentir confortável no desconforto. Ela aceita a impermanência das coisas e das pessoas. Ela acredita que na vida tudo é uma questão de como você percebe o que te acontece. Se algo de ruim bater à sua porta, ela aprende com ele e o deixa ir.

Sentir prazer em ser mulher é uma dádiva, saber se reconhecer nestas características e usar a sua essência é um dom.

MULHER é assim... difícil de explicar, mas impossível de ignorar!

Mulher é como perfume que precisa ser delicadamente sentida e longamente apreciada na nota da sua essência! Isi Golfetto

À todas as Mulheres Perfumadas que lutam pelos seus ideais... ganham o mundo com a sua coragem... e deixam o seu perfume por onde passam!

Orgulhe-se de ser quem você é!

Grande e especial abraço
Isi

Textos sobre MULHER. Click no link e Boa leitura.

Elegância vem de dentro.  Toques de elegância

Espelho, espelho meu... A crônica insatisfação feminina com a sua aparência.

Desce e arrasa!!! Atitudes da mulher que conhece o seu valor.

I can and I will... watch me! Características da mulher confiante.

Mãe de menina.  A sua filha vai refletir o tipo de mulher que você é. 

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Bate-papo com Estilo. Inspiração & Motivação - Reposição Diária de Energia

Equilíbrio Sentimental. Essência Feminina - Espaço Terapêutico da Mulher

O mundo está cheio de sofrimento... mas, também, está cheio de superação. Helen Keller

2 0 2 1 #vaidarcerto
Isi Golfetto

Difícil lidar com esses momentos adversos? Concordo. As adversidades nos atingem de maneira marcante... colocam um holofote em nossa dura experiência e alteram as nossas emoções. Cabe a nós reagir e mudar esse jogo, recuperar o fôlego e superar esses eventos.  

Você não pode controlar a intensidade 
da tempestade... mas pode controlar
como vai reagir a ela!

O que esperar de 2021!

Mais um ano está quase começando... 

Como estão os seus planos para o novo ano? 

Tão desafiador quanto compreender o que aconteceu em 2020, está escrever aquele texto tradicional para motivar a todos a estabelecer e cumprir as suas metas em 2021. 

Em meio a tantas incertezas vividas em um ano atípico, o desânimo contagiou grande parte das pessoas que se perguntam... o que eu posso esperar de 2021?  

Contudo, mais do que nunca, seguir em frente é preciso e escrever também... seja na calmaria ou no meio dessa turbulência. Então, vamos lá... acredite... #vaidarcerto. E com esse pensamento estou elaborando os meus planos e projetos para 2021! 

Um reset sim, mas desse controle que nos impuseram!

Apesar de termos nos mantido resilientes em 2020, todos fomos muuuito afetados pelo lockdown e suas consequências. 2020 vai deixar uma grande incognita na história e, sem dúvida, cicatrizes profundas de tristeza, amargura, traumas, revolta, medo, aliados a sentimentos de impotência, incredulidade, perplexidade em cada ser humano.

Vivemos um filme de horror orquestrado por essas medidas tomadas, onde um número incontável de pessoas perderam seus empregos e a renda que sustentavam a família... milhares de pessoas perderam familiares e amigos... e, em um momento de desespero, muitas pessoas decidiram encerrar os seus dias por aqui, por não terem mais razão para continuar vivendo.

Nesse cenário de tanta fragilidade, enquanto os profissionais de serviços essenciais e da saúde trabalhavam arriscando as próprias vidas para salvar outras, assistimos perplexos, indignados e impotentes a maldade se multiplicar numa velocidade tão ou mais espantosa quanto a sua causa

Aproveitadores de toda a espécie atuavam despreocupadamente e com ganância voraz, em negociatas imorais para benefício próprio, com zero de sensibilidade, compaixão e empatia. 

Como se não bastasse, se proliferava uma mídia muito mais agressiva, demagoga e mercenária levando aos seus espectadores uma desinformação arquitetada e descaradamente manipuladora para confundir e amedrontar um público emocionalmente abalado e deprimido. E, não só... essa mídia encontrou um meio de ampliar o seu eco formando um tipo de público tão vil e insensível quanto ela, motivando-os a continuar a propagação das suas desgraças e mentiras através das redes sociais.

E, o golpe fatal dessa guerra foi protagonizado pelo fica em casa... que esvaziou as ruas, manteve os comércios fechados e o afastamento do convívio social, contaminando um número expressivo de pessoas diagnosticadas com estresse, distúrbios profundos de ansiedade, medo crônico e depressão, muito mais destrutivo e agressivo do que o tal virus.

Precisamos interromper esse bombardeio psicológico certeiro e indefensável trocando o papel de vítimas, em um filme de horror que nos impuseram, para protagonistas e heróis de um filme de ação e superação ao sair dessa caixa que limita a nossa visão para um cenário que amplia o nosso horizonte. #vaidarcerto

Alma de Girassol

O girassol se tinge com a cor da energia que o alimenta.

Você já esteve em um campo todo florido de girassóis? O que sentiu?

Se você ainda não teve esse privilégio, esqueça o mundo ao seu redor e toda essa toxidade... feche os olhos por uns instantes e se imagine entre essas flores exuberantes. Que sensações foram despertadas em você?

Grandes e imponentes, os girassóis surgem do solo como se fossem imensos faróis que apontam sempre na direção da luz. 

Sua beleza cativa o olhar. As suas pétalas com esse amarelo vivo e alaranjado refletem o calor da energia vibrante captada do sol.

Mesmo em um campo imenso, com girassóis a perder de vista, a sensação que você tem é de aconchego, de paz, de calma. Com as energias recarregadas você enxerga com mais clareza e encontra forças para mudar o que pode e controlar as emoções diante do que não pode mudar... ainda!!!  

O incrível girassol

O girassol sabe para onde deve olhar.

O girassol sabe que é do sol que vem a energia que o alimenta. Mesmo durante a escuridão da noite ele fica voltado para o leste aguardando o sol retornar.

E você, para onde tem olhado nesses tempos tão sombrios? Como isso tem afetado você?

Se você concentrar os seus esforços em coisas que não pode controlar, que manipulam os seus pensamentos e fazem você perder o seu controle emocional, você não vai ter tempo de se concentrar em mudar o que você pode. 

Ao mudar a sua perspectiva, juntamente com algumas atitudes mais positivas, você vai enxergar a situação por um outro ângulo, manter um controle mais saudável das suas emoções e permanecer forte nos momentos mais turbulentos. 

Serenidade. Não é o que você faz... é como você faz! 

Serenidade não é correr da tempestade, mas encontrar um ponto de equilíbrio e paz dentro dela.

Foi um ano ruim ou foram as medidas impostas como o afastamento do convívio social de familiares, amigos e colegas de trabalho - que é algo prazeroso, e um fica todo mundo em casa - obrigatório?

Vamos buscar um ponto de equilíbrio? Procure... fazer contatos semanais com os seus familiares e amigos, reservar um tempo com as crianças em casa promovendo momentos de descontração, manter o seu relacionamento mais leve e uma comunicação mais saudável, ler bons livros, assistir séries e documentários, fazer meditação e exercícios de respiração, ouvir músicas relaxantes, estar em contato com a natureza, praticar exercícios leves, fazer artesanatos, cultivar o bom humor, ter uma boa noite de sono. Mas, se precisar da ajuda de um especialista, não hesite em buscar.

Desafios sugam a energia e o pessimismo lentamente começa a controlar as emoções. É essencial mudar os seus pensamentos, as suas atitudes, as suas ações para poder reagir com mais positividade e estar no controle das suas emoções, mesmo no meio desse vendaval. #vaidarcerto

Objetividade. Não é como a sua vida é...  é como você a vive!

Foi um ano ruim ou foi um consumo excessivo de notícias e conversas tóxicas? 

Você quer mudar essa situação? Quer estar no controle das suas emoções? Se distancie de notícias e informações negativas. Limite o tempo que você lê ou assiste ao noticiário... e para o seu próprio bem não ultrapasse a 30 minutos por dia. Exclua também os aplicativos do seu celular que reproduzem essas notícias.

Delete mensagens que exploram o tema, não acredite em tudo o que você lê ou ouve. Não entre em discussão... deixe claro para os seus amigos e grupos que você não quer falar sobre o assunto. 

Fazer as mudanças que você acredita que sejam necessárias para manter a sua sanidade, lucidez e equilíbrio nada tem a ver com aquela teoria da conspiração de... quem esconde a cabeça na terra não quer ver o que acontece ao seu redor. Ao contrário, fazer mudança é para quem tem forças para reconhecer e abandonar o que faz mal. 

Um navio não afunda com a água ao seu redor... ele afunda por causa da água dentro dele. Não permita que a negatividade ao seu redor possa invadir o seu interior e tirar o seu equilíbrio! #vaidarcerto

Perspectiva. Não é o que você vê... é como você olha!

Foi um ano ruim ou foram novos protocolos que impactaram em nossa rotina sempre tão planejada... que fizeram rever a nossa agenda sempre tão organizada... que mudou o nosso estilo de vida sempre tão previsível. 

Para muitas pessoas um Ipê florido é um espetáculo, para outras é somente um monte de folhas que sujam a calçada... tudo depende do olhar.

Para muitos uma pedra é apenas uma pedra, para um poeta ela é a inspiração para um poema... tudo depende do olhar.

Para muitos uma tempestade é destruição, para poucos ela é uma lição... tudo do lado de fora é reflexo do que há no lado de dentro. 

O que dá vida ao teu olhar, depende da vida que você decidiu levar... #vaidarcerto

Quem é o seu sol? Que ações você vai adotar para ter um novo olhar diante das circunstâncias e ter uma vida de superação? 

O que você espera de 2021?

Todo amanhecer traz consigo a esperança de dias melhores, a oportunidade de mudar, de começar de novo, de lutar pelo que acredita, e da certeza de que o Sol vai estar lá!

É na paz que as tempestades perdem a sua força!

Respire fundo e repita comigo... #vaidarcerto

Felicidades a todos nós.
Um grande e forte abraço!!!
Isi
Textos sobre ADVERSIDADE & SUPERAÇÃO & RESILIÊNCIA. Click no link e Boa leitura. 

Depois do inverno... a primavera.  Em tempos de calmaria plante... na adversidade, colha! 

Contornando as adversidades.  Use a adversidade a seu favor. 

Não se amolde. Transforme-se.  A clausura que transforma. 

Quem disse que o foco era a pedra?  O propósito escondido. 

Tempestades... cada um tem a sua.  Fugir das tempestades ou enfrentá-las?

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Não há céu sem tempestades, nem caminho sem pedras. Isi Golfetto

Tempestades... cada um tem as suas...
Isi Golfetto

Não há como escapar... todos nós vamos enfrentar tempestades em nossa vida. A única escolha que temos é decidir como vamos responder diante dessas tormentas - tentar fugir delas... ou enfrentá-las.

Existem lições que você
só vai aprender com uma tempestade!

Tempestades vêm e vão

Ao enfrentar um problema você procrastina, tentando evitá-lo a qualquer custo ou procura enfrentá-lo indo em busca da solução?

Seria tão bom se todos os dias pudessem ser calmos... ensolarados... com o céu claro. Mas, nem sempre é assim.

Tempestades vêm e vão em nossa vida. Não temos como nos livrar delas. 

Não existe a tecla deletar as tempestades agendadas para a minha vida! 

Nem temos como saber quando as tormentas irão chegar... muito menos de que maneira elas irão nos atingir. 

A única coisa que está ao nosso alcance é como vamos responder à ela!

Durante a tempestade seja um Bisão!

Há sempre lições preciosas para a nossa vida que aprendemos com a natureza e com os animais.

Esse animal grande e com chifres, que habita a América do Norte, é chamado de Bisão, que traduzido do grego, significa boi selvagem.

Uma das características mais fascinantes do Bisão é a sua ousadia e a sua reação diante das tempestades, muito diferente da reação das vacas, o seu parente biológico. 

Dois animais com duas reações instintivas completamente diferentes ao estresse da tempestade.

O Bisão, ao perceber a tempestade se formar corre em direção a ela. 

Essa reação do animal de se antecipar à chegada da tempestade, correndo na sua direção, reduz o tempo em que ele vai ficar exposto à violência da tempestade.

As  vacas, ao contrário, ao perceberem a tempestade se aproximar, tentam fugir dela.

O problema é que as vacas são lentas e à medida que elas correm, a tempestade  as alcança e corre junto com elas em todo o percurso, batendo com todo o seu furor sobre elas, potencializando a sua dor, a quantidade de tempo e frustração ao ficarem expostas às pancadas da chuva.

Através da sua ousadia o Bisão nos ensina como é possível enfrentar uma tempestade focando em sair o mais rápido possível daquela situação...

não procrastinar...

não correr do problema...

não evitar o problema...

não esperar que o problema desapareça...

acima de tudo, ir rapidamente em direção ao problema, enfrentando-o de frente, para minimizar a sua exposição às suas consequências!

As tempestades nos ensinam a ser resiliente

Por outro lado, é enfrentando as tempestades que aprendemos a importância de ser resiliente que vai nos dar forças para superar as adversidades.

Tempestades... cada um tem as suas e vai precisar lidar com elas... seja uma dificuldade financeira, um problema de saúde, pressão no trabalho, desentendimento com os filhos ou familiares, fim de um relacionamento... e, a lista segue interminável.

Não existe a opção ter ou não ter tempestades na vida, mas sim, como responder a elas...

enfrentando o problema com agilidade que vai minimizar o tempo e a angústia de ficar exposto àquela situação...

ou fugindo do problema que não vai te dar trégua e fazer você sentir o seu peso angustiante e em alguns casos a demora na solução pode ser devastador.

Da próxima vez que estiver diante de uma situação complexa... em qual direção você vai correr?

E quando a tempestade passar, você nem vai acreditar que conseguiu atravessá-la e sair vivo dela... nem mesmo vai ter certeza se, de fato, ela acabou. Mas, de uma coisa você vai ter absoluta certeza... você não será mais a mesma pessoa que a enfrentou!

Foi muito bom estar em sua companhia.
Um grande abraço
Isi
Textos sobre ADVERSIDADE & SUPERAÇÃO & RESILIÊNCIA. Click no link e Boa leitura. 

Depois do inverno... a primavera.  Em tempos de calmaria plante... na adversidade, colha! 

Contornando as adversidades.  Use a adversidade a seu favor. 

Não se amolde. Transforme-se.  A clausura que transforma. 

Quem disse que o foco era a pedra?  O propósito escondido. 

2021 #vaidarcerto.  O que foi isso... 2020!!!

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