A verdadeira medida de um homem não é como ele se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como ele se mantém em tempos de controvérsia e desafio. Martin Luther King

Contornando as adversidades!
Isi Golfetto
Enfrentar as adversidades quando elas batem à porta e se está exausto de lutar à ponto de jogar a toalha e desistir, nos torna vulneráveis diante das circunstâncias. Muitas vezes esmorecemos e nos tornamos inflexíveis conosco e com os outros. Como podemos transformar as adversidades e empregá-las para o benefício pessoal?
Os grandes navegadores devem sua reputação
aos temporais e tempestades. Epicuro
Seja o problema grande ou pequeno ou quão animado e inteligente você seja, eventualmente, será confrontado com desafios que vão colocar você à prova.
Aprender a responder de forma positiva às adversidades vai te capacitar a lidar com mais clareza com o que está à sua frente.
As adversidades não tornam os homens nem melhores nem piores. Apenas revelam como eles são.
Certa vez um rapaz foi passar um tempo na casa dos avós. Ele sabia que o ar da montanha seria um bálsamo depois de passar por um longo período de dificuldades. Precisava encontrar novamente o seu equilíbrio emocional.
Em uma daquelas agradáveis tardes que desfrutava na companhia da avó, ela o convidou para ajudá-la a preparar um bolo.
Tal convite o fez recordar as férias da infância. Foram em momentos descontraídos como esses que ele contava para a avó os problemas que enfrentava e ouvia atentamente os seus conselhos.
Pois bem, os dois na cozinha e o bate-papo gostoso e informal fez com que ele abrisse novamente o seu coração agora com os problemas de gente grande. 
Enquanto o jovem contava os seus dissabores a avó colocava água em três panelas, levando-as ao fogo para ferverem.
Em uma das panelas ela colocou a cenoura, em outra o ovo e na terceira apenas água. 
Vinte minutos mais tarde, a avó apagou o fogo de cada panela. Retirou a cenoura e o ovo e os colocou em um prato, e com a água da terceira panela preparou um café. 
Voltando-se para o neto, perguntou o que ele estava vendo. 
O rapaz respondeu... cenouras, ovos e café. 
Então, agora experimente cada um deles e faça o seu comentário. 
O jovem comentou que a cenoura estava mole, o ovo estava duro e o café, além do aroma que o fez recordar os bons tempos da infância, mantinha aquele sabor inigualável. 
Então, a avó explicou como cada um dos ingredientes reagiu diante do mesmo tipo de adversidade - a água fervente. 
A cenoura que era forte, firme e inflexível depois de ter sido submetida à água fervendo, amoleceu e tornou-se frágil. 
O ovo, que à princípio era frágil por dentro, depois de passar pela água fervente, tornou-se duro. 
O pó de café, depois de colocado na água quente foi o único que mudou a água. 
Olhando para o neto, que a escutava perplexo, perguntou... qual deles é você, filho? 
A adversidade é inevitável. Cedo ou tarde ela nos encontra. No entanto, cada um de nós tem a opção de escolher a forma como reagir diante dela... se abater ou empregá-la a seu favor... ficar paralisado e frustrado ou enfrentar e superá-la.
Quem não pode mudar o contexto do seu próprio pensamento, nunca será capaz de alterar a realidade.
Como empregar a adversidade a seu favor
Aprender a pensar de maneira positiva. Pensar positivamente diante das dificuldades não é esperar pelo impossível. É pensar sobre possibilidades, é ir ao encontro de soluções. Nada tem a ver com sorte, mas é o resultado de um esforço contínuo. Mude seus pensamentos e você mudará o seu mundo. Norman Vicent Peale
Agir com firmeza e perseverança. Não podemos imaginar que teremos caminhos sem pedras. O que precisamos é estar preparados para tirá-las do caminho. Os problemas nunca vão desaparecer. Eles existem para serem resolvidos, e não para nos perturbar. Augusto Cury
Manter o foco. Visualize os seus sonhos, os seus projetos. Siga as metas que estabeleceu e se motive para continuar em frente. Assuma e mantenha o compromisso de prosseguir a jornada e só parar quando o seu objetivo for alcançado. O rio atinge seu objetivo porque aprendeu a contornar os obstáculos. Lao Tsé
Colocar a fé em prática. Agora é a hora de colocar o que é invisível em ação. Siga na direção do seu sonho, ouça o seu coração e confie na sua intuição. Não é preciso ter olhos abertos para sentir o sol nem é preciso ter ouvidos afiados para escutar o trovão. Mas para ser vitorioso é preciso ver o que não está visível. Sun Tzu.
A adversidade é um trampolim para a maturidade. A pessoa que usa a adversidade a seu favor se desenvolve diante das dificuldades e utiliza esses eventos como fonte de reflexão e aprendizado. E, quando colocada em novas situações desafiadoras vai ter na sua bagagem expertise para poder lidar com mais inteligência emocional.
Muitos homens devem a grandeza da sua vida às adversidades que tiveram que superar.
Foi muito bom ter a sua companhia. Até a próxima!
Um grande abraço
Isi
Outros textos sobre SUPERAR A ADVERSIDADE. Boa leitura.
Por que eu? Por que não? Como enfrentar adversidades.
Depois do inverno... a primavera. Como manter o controle na adversidade.
A arte de manter o estado de paz. A reação diante dos fatos adversos determina o resultado.
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Não se amolde. Transforme-se. Adversidade ou uma possibilidade de se transformar?
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Conhece-te... aceita-te... supera-te... Santo Agostinho

Um dia de chuva pode mudar a sua vida!
Isi Golfetto
Investir em si mesmo é um dos melhores retornos que você pode ter, seja aprendendo uma nova habilidade ou desenvolvendo um talento. Investir um tempo para crescer pessoal ou profissionalmente significa se valorizar, além de ser um exemplo de amor próprio.
Por mais que o tempo possa parecer apenas a passagem das horas,
vai parecer curto se pensar que nunca mais há de vê-lo passar.
Como você aproveitaria um dia de chuva?
Coincidências à parte, ao escrever esse texto o dia está exatamente assim... a chuva batendo na vidraça, um dia deliciosamente frio e preguiçoso propício para um bom chocolate quente e sugestivo para uma agradável conversa.
Então, me conte... o que você faria em um dia como esse?
Se você pensou... eu gostaria de estar em um lugar mais aconchegante, em frente a uma lareira, tomando um bom vinho, lendo um livro ou ao lado de alguém realmente especial... concordo com você. Uma companhia especial faria toda a diferença.
Então vamos à próxima pergunta... quem você convidaria para aproveitar esse dia ao seu lado?
Concordo também,... alguém que fosse fazer valer esse tempo. 
E se eu lhe disser que essa pessoa tão especial está mais perto de você do que pode imaginar... arriscaria me dizer quem é?
Bingo! Você mesmo!
Mas, será que essa pessoa foi a sua primeira opção?
Reparou como sempre priorizamos tudo e todos e sem perceber acabamos nos distanciando de nós mesmos.
Já fez as contas do quanto estamos nos distraindo da nossa prioridade e acabamos mergulhados nas redes sociais e outras tecnologias esquecendo que também precisamos de atenção.
O Ministério do Bom Senso adverte... separar um tempo para si mesmo faz muito bem para a sua autoestima!
Autoconhecimento, o seu melhor investimento  
A vida é muito curta. Não importa o que você fez até agora ou não... é o que você vai fazer daqui para frente que conta!
Esta frase fez com que em uma bela e chuvosa tarde eu fosse ao encontro de mim mesma.
Decidi colocar a conversa em dia. Fazer uma autoavaliação. Abandonar o que já não mais fazia sentido. Investir em mim mesma.
Dessa experiência tirei algumas lições que passo a compartilhar com você.
Investir tempo em me conhecer me levou a descobrir o meu propósito de vida. Alinhei os meus desejos com as minhas habilidades e valores. Pude perceber o quanto estava me desviando dos meus projetos e sonhos e retornei à pista original.
Investir tempo em me conhecer me ensinou a valorizar o silêncio, a minha intuição e a minha autoconfiança. Ao separar um tempo, longe de qualquer ruído, foi muito mais fácil ouvir aquela voz que sussurrava pedindo para eu voltar a acreditar no meu potencial e focar nas atitudes que iriam me levar a conquistar os meus objetivos.
Investir tempo em me conhecer me ajudou a avaliar as minhas experiências de sucesso e fracasso. Nem sempre os planos traçados anteriormente saíram como eu havia planejado. Essa reflexão me fez entender que fracassos são oportunidades de recomeçar, que eu não deveria ficar desanimada e, nem ter medo de errar. Principalmente, porque, no final de tudo, o fracasso me levou ao lugar que eu deveria estar para aprender e melhorar.
Investir tempo em me conhecer me mostrou a importância de me livrar de tudo o que é tóxico. Pessoas negativas, relacionamentos desgastantes, atividades improdutivas... foi preciso esvaziar e limpar a minha vida para que ela se oxigenasse e abrisse espaço para o bom, o produtivo e o novo.
Invista tempo em você e torne-se a sua melhor versão. Um exercício bem simples... feche os seus olhos. Imagine a melhor versão possível de você. Pronto. É exatamente assim que você é. Agora, livre-se de qualquer pensamento e crença que não acredite nisso!
Pergunte a si mesmo o que é realmente importante. Então, tenha coragem e sabedoria para construir a sua vida dentro da sua resposta!
O tempo corre a uma velocidade de sessenta minutos por hora. 
Nessa corrida, você precisa investir o seu tempo no caminho certo e nos objetivos certos. Caso contrário, correrá quilômetros e quilômetros na estrada em que acredita ser a certa e quando chegar ao final descobrirá, tarde demais, que pegou a pista errada.
Agradeço o tempo que investiu nessa leitura e a sua companhia.
Ahh!!! Não se esqueça de marcar o encontro com a pessoa mais importante de sua vida. Depois me conte como foi!
Um abraço especial
Isi
Outros textos sobre AUTOCONHECIMENTO. Boa leitura.
Viva a sua história.  O roteiro da sua história é seu
O valor do tempo. Tempo, como valorizar
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