Determinação não é medida pelo que você faz quando tem vontade, mas pelo que faz quando não tem vontade.

Para quem quer voar...
Isi Golfetto
Sempre temos a oportunidade de escolher como reagir diante das situações. Podemos encontrar mil razões para reclamar das circunstâncias, discutir com o outro ou simplesmente deixar para lá. Ser seletivo nas batalhas diárias depende da determinação que cada um se propõe. 
O dia está a minha frente para ser o que eu quiser.
E eu aqui, o escultor que pode lhe dar forma. 

Aquele momento quando a sua paciência é colocada em xeque!

Em uma das minhas palestras motivacionais, falando sobre Crenças Limitantes - O que impede você de ser quem gostaria... foi sugerido um exercício como apresentado nesse texto. 

Duas semanas depois recebi um email, de uma jovem senhora, que fez a tarefa como solicitado. Ela estava decidida a mudar algumas situações em sua vida. 
Conforme ela relatou não demorou muito até que a sua determinação e paciência foram colocadas a prova.
Sexta-feira, oito da noite, avenida movimentada, chuva...
Meu marido e eu estávamos a caminho da casa de uns amigos. Fomos convidados para um jantar... open house como eles chamaram.
Haviam se mudado a pouco tempo para a nova casa. Como não conhecíamos bem esse lado da cidade decidi consultar o Google Maps para ter ideia do trajeto antes de sairmos. 
Meu marido estava ao volante. Ao nos aproximarmos do local pedi que ele virasse à esquerda na próxima rua. Ele comentou que eu estava equivocada e entrou à direita.
Começamos a discutir.
De repente me lembrei do compromisso que havia feito. Um dos objetivos listados naquela lista estava o de colaborar para manter a harmonia no relacionamento. Fui muito clara nesse ponto... não discutir, mesmo tendo razão.
Sendo assim respirei fundo, deixei a decisão com ele e fiquei em paz.
Uns quarteirões à frente ele percebeu que realmente estávamos indo na direção oposta. Olhou para mim esperando alguma palavra de censura, algo como... não falei!!! Mas, ao invés disso, apenas sorri. 
Então, ele perguntou porque eu não havia insistido para virar à esquerda se era a direção correta.
Pude, assim, com calma explicar que estávamos à beira de uma discussão e, se eu insistisse teríamos nos estressado e estragado a noite e o jantar na casa dos amigos.
Chegarmos alguns minutos atrasados ao compromisso e em paz foi bem melhor do que mal-humorados.

Aceitar a disputa ou praticar a tolerância...

Quanta energia é desperdiçada com confrontos e disputas apenas para demonstrar quem tem razão, independente de tê-la ou não. As pessoas se desgastam não pelas coisas como são, mas pela visão que fazem delas.

Uma pessoa determinada consegue permanecer com o foco em seus objetivos, mesmo que encontre em seu caminho alguém disposto a aprimorar a sua paciência ou minar a sua determinação.
Algumas atitudes como determinação e força de vontade alinhados a um propósito firme ajudam a manter um estado físico e emocional favorável a ação. Afinal, determinação é quando se faz o que é preciso diante dos obstáculos, independente de ter ou não vontade.

Aceitar entrar em uma disputa ou praticar a tolerância e crescer só depende de mim.

Convido você a assistir esse vídeo com alguns pensamentos que podem nos ajudar a esculpir o nosso dia tornando-o mais agradável Só depende de mim...
Se quiser mudança seja determinado. Nenhuma semente acorda árvore no dia seguinte.
Agradeço pela sua gentil companhia. Até nosso próximo encontro... só depende de você!
Um grande e forte abraço
Isi

Outros textos sobre GESTÃO DE CONFLITOS. Boa leitura.

A arte de manter o estado de paz.  Serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar... coragem para modificar as minhas atitudes

inspira, expira e não pira!  Expire bem devagar... e se controle!

De que adianta...  Concentre-se nas soluções... não nos problemas! 

Palavras convencem... exemplos arrastam... Hábitos para manter o controle das emoções

Pessoas difíceis ou comunicação inadequada?  Você pode saber o que disse... mas, nunca o que o outro entendeu!

Bom senso e Respeito.  Controlando situações tensas

Quem você escutou hoje?   A escuta ativa na resolução de conflitos

Me acompanhe nas Páginas do Facebook

Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram

Equilíbrio Sentimental. Essência Feminina

A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana. Louis Pasteur

Quem disse que é impossível...
Isi Golfetto

A força de vontade nos impulsiona para tudo na vida. O que precisamos é ficar atentos e modificar os pensamentos e atitudes que nos limitam e nos impedem de agir para deixar a zona de conforto.

Não é que algumas pessoas têm força de vontade
e outras não. É que algumas pessoas estão
prontas para mudar e outras não!
Impossível não é um fato... é uma opinião!
Que crenças te impedem de ser quem você gostaria? Você quer mudar isso?
A força de vontade é, muitas vezes, impotente contra a força dos maus hábitos. A força de vontade é um impulsionador para tudo na vida. No entanto, um mau hábito como pensamentos limitantes, são invasores e como um radar aguçado ficam cirandando a sua mente, pronto a disparar alarmes bloqueando o caminho em direção aos seus objetivos.
Assim, tentam te dissuadir do seu propósito e começam a martelar frases como... isso é impossível, você não vai conseguir isso nunca,... por que insistir em algo que não vai dar em nada,... para que perder tempo, nem adianta tentar.  
A mente pode ser uma ferramenta usada para conquistas ou derrotas, avanços ou estagnação. Não permita que esse tipo de pensamento bloqueador tenha poder de sabotar a confiança que você precisa ter em suas competências e te impedir de alcançar o que foi catalogado como impossível.
Vamos conhecer alguns exemplos que podem nos inspirar em nossa mudança mental e nos motivar na conquista do que dizem ser impossível.
Tenacidade, força que conquista o impossível!
Louis Pasteur, cientista francês, 1822-1895
O segredo da força que me leva aos meus objetivos é a minha tenacidade.
Para Pasteur o impossível era apenas uma questão de tentativas e tempo.
Pasteur deixou sua marca na história. Descobriu as causas de várias doenças e como preveni-las. Além disso, revolucionou a metodologia científica.
Dentre as características que o destacaram no desenvolvimento dos seus experimentos estava a sua liberdade de pensamento. Utilizava a imaginação, a criatividade e principalmente a sua rigorosa dedicação.
Pasteur era incansável e movido pela busca por resultados. O segredo da sua força estava na sua tenacidade. Era determinado, paciente e persistente. Só parava quando era bem-sucedido. Impossível era apenas uma questão de medida - um pouco mais e chego lá.
Pasteur passou para a História como um dos cientistas mais reconhecidos. Hoje a humanidade agradece e desfruta de todas as suas descobertas.
A abelha. A natureza não questiona a tal da impossibilidade. Testes realizados com abelhas em um túnel de vento constataram que segundo as leis da aerodinâmica, abelhas não podem voar. Seu peso, sua forma, as dimensões de seu corpo e o pequeno tamanho de suas asas tornam o voo impossível.
A abelha não sabe sobre essa impossibilidade. Ela simplesmente voa. Impossível é o que nunca se tentou.
A mente humana.  Estudos estimam que as pessoas têm por volta de 70 mil pensamentos por dia. Muitos deles geram dúvidas sobre a sua própria capacidade de realização e de sentimentos como o medo.
Adquirir o hábito de pensar de maneira positiva combate os pensamentos negativos. Ao pensar em afirmações positivas como...  eu posso lidar com isso,... sou mais forte do que penso,... se ninguém conseguiu antes, serei eu o primeiro a conseguir... tira do foco a negatividade e produz o hábito de pensar com mais assertividade.
É hora de mudar!
É hora de mudar esse padrão limitante e transformar o pensamento do isso é impossível em ações possíveis. Para isso, é necessário identificar as crenças que impedem você de agir hoje, para ser quem gostaria de ser.
Através de um exercício simples e prático é possível detectar as possíveis crenças que estão sabotando os seus projetos.
Liste em três colunas alguns objetivos que você quer alcançar.
Na primeira coluna escreva aquilo que considera possível de alcançar.
Na segunda o que julga ter 50% de chances de alcançar.
Na terceira aqueles projetos que julga ser impossível de alcançar.
Identifique e anote as crenças que podem estar sabotando a sua vida. A seguir, anote uma crença positiva e torne-a um hábito. Treine seu cérebro a pensar diferente.
Ao descartar pensamentos que geram comportamentos negativos e substituir por pensamentos positivos, você coloca um pouco mais de motivação em suas ações, adiciona mais ideias criativas em seus planos e começa a alterar o rumo da sua vida.
Você vai constatar que superar as adversidades é uma questão de tempo, de persistência, de dedicação, disciplina, tenacidade. Vai perceber que tudo é possível. A lista do impossível só demora um pouco mais!
O conhecimento nos liberta e nos capacita a interromper padrões negativos e as ações nos movimentam. E, enquanto não pode controlar cada situação, controle como pensa, sente e se comporta. 
Enquanto o pensamento limitante enxerga o obstáculo como algo intransponível, a tenacidade diz... vamos lá... mais uma vez... é só uma questão de tempo.
Convido você a complementar essa leitura com o texto E eu nem sabia que podia. Aguardo você por lá.
Foi um prazer estar em sua companhia.
Um grande e possível abraço
Isi

Outros textos sobre VIDAS QUE INSPIRAM. Boa leitura.

A arte de ver o invisível.  Irena Sendler... uma criadora de possibilidades

Protagonista ou plateia?   Van Gogh e Renoir... dois gênios, duas personalidades, dois destinos

Mudar, mas mudar para melhor.  Cora Coralina... força para recriar a vida

Obstáculos desafiam ou desmotivam você?  Beethoven... transformando limitações em aliadas

Respire fundo e recomece.   Paganini, gênio conduzido por sua genialidade

Reinvente-se... pense diferente.  Nobel... competência em se reinventar

Fabergé e os Ovos de Páscoa Imperial.  Fabergé, lenda em seu próprio tempo

Impossible is nothing.  Hannibal, um dos maiores gênios militares de todos os tempos

Me acompanhe nas Páginas do Facebook

Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram

Equilíbrio Sentimental. Essência Feminina

Firmeza de propósito é uma das forças do caráter... e um dos melhores instrumentos para o sucesso. Sem ele, gênios desperdiçam seus esforços em uma confusão de inconsistências. Lord Chesterfield

Obstáculos desafiam ou desmotivam você?
Isi Golfetto
Sempre que nos retraímos diante de uma adversidade um alerta aponta que os créditos em relação a nossa autoconfiança estão baixos. Indica que estamos limitados em alguma área. Limitações geram insegurança que nos impedem de realizar aquilo que nos propusemos.
Não é porque as coisas são difíceis que 
não ousamos... ao contrário... elas se tornam difíceis 
exatamente porque não arriscamos.

Os obstáculos não podem parar você!

Vamos concordar... ninguém é 100% confiante, 100% do tempo, em 100% das situações.
Mas, você já reparou como o rumo que damos a nossa vida faz mais sentido quando agregamos a ela firmeza de propósito, perseverança e força de vontade? E, notou como a falta desses atributos nos tiram o chão e tudo parece desmoronar diante de um desafio que acreditamos ser intransponível?
Uma pessoa com firmeza de propósito vai em busca de seus objetivos independente do quão difícil seja a batalha. Ela tem ousadia, determinação, persistência, força de vontade.
Obstáculos tendem a nos desafiar ou nos desmotivar. Contudo, se você tem um porquê vai enfrentar qualquer como porque sempre perde quem para de lutar!
Vamos conhecer um pouco mais sobre essas atribuições na vida de um gênio da música. Aprender como ele conheceu o triunfo mesmo diante do seu encontro com o dramático silêncio que quase paralisou a sua vida.
Beethoven, transformando limitações em aliados
Ludwig Van Beethovencompositor alemão, 1770 - 1827

Tocar uma nota errada é insignificante... tocar sem paixão é indesculpável!

Beethoven, apesar de ter sido atormentado grande parte da sua vida e sua carreira por uma surdez progressiva, à medida que a sua audição se deteriorava, sua música florescia. 
A Nona Sinfonia, considerada uma das maiores obras musicais já realizadas, foi escrita quando o compositor estava quase que completamente surdo.
O drama vivido por Beethoven, a evolução dessa deficiência e como ele superou essa adversidade estão nesse pequeno texto atribuído a Augusto Cury.

Nada é tão grave para o ser humano do que perder a sua audição. Imagine o desespero que foi para um dos maiores gênios da música perdê-la depois de ter escrito belas composições.

Os recursos médicos ineficazes da época levaram Beethoven a uma profunda crise psíquica. Seus pensamentos se agitaram como ondas rebeldes. Sua emoção se tornou um céu sem estrelas. Não havia flores no solo da sua vida. Perdeu o encanto pela própria existência. 

Para Beethoven deixar de ouvir e de compor músicas era o mesmo que ficar sem chão. Chegou a cogitar o suicídio. 

Mas, algo aconteceu. Quando todos pensavam que seus sonhos tinham sido sepultados pelo inquietante silêncio, surgiram os mais espetaculares sonhos no árido solo da sua emoção. 

Ante sua condição miserável ele decidiu superá-la. Ou Beethoven se calaria diante da surdez ou lutaria contra ela e faria o que ninguém jamais fez... produzir músicas apesar de não ouvir. 

Mesmo surdo Beethoven aprendeu a ouvir o inaudível. Aprendeu a ouvir com o coração. 

Não desistiu da vida, ao contrário, exaltou-a. 

Os seus sonhos venceram. 

O mundo ganhou. 

Nós ganhamos!

Superamos desafios com atitudes positivas, enquanto fracassamos ao focar o lado negativo.
Você pode imaginar que influência teve a surdez sobre a vida e a obra de Beethoven?
Se ele tivesse sido diagnosticado corretamente, se tivesse recebido um tratamento adequado, será que teríamos esse compositor tão expressivo e singular que o destacou dos seus pares?
A vida de Beethoven eram as suas composições. Podemos supor que o seu isolamento, devido a surdez, favoreceu sua genialidade. Ele aprendeu a conviver com sua limitação e tirou proveito da circunstância.
Com sua perseverança Beethoven alcançou uma linguagem musical cheia de emoções que provavelmente não teria em condições físicas normais. Ele transformou sua debilidade em uma das principais colaboradoras de suas obras geniais.
A aristocracia da época falou sobre Beethoven... pobre demais para ser respeitado... excêntrico demais para ser amado... grande demais para ser ignorado.
O rumo que você deseja dar a sua vida depende unicamente da sua escolha e do quanto o seu objetivo realmente vale a sua dedicação, a sua ousadia, o seu empenho!
Que possamos transformar as nossas angústias em triunfo e as nossas limitações em nosso maior aliado!
Ultrapassamos a grande maioria dos obstáculos quando decidimos andar com ousadia através deles.
Convido você a separar 7 minutos para apreciar essa belíssima composição de Beethoven, Sonata al Chiaro di luna.
É sempre um prazer estar em sua companhia.
Um abraço especial.
Isi

Outros textos sobre VIDAS QUE INSPIRAM. Boa leitura.

A arte de ver o invisível.  Irena Sendler... uma criadora de possibilidades

Protagonista ou plateia?   Van Gogh e Renoir... dois gênios, duas personalidades, dois destinos

Mudar, mas mudar para melhor.  Cora Coralina... força para recriar a vida

Quem disse que é impossível?  Pasteur... tenacidade, força que conquista o impossível

Respire fundo e recomece.   Paganini, gênio conduzido por sua genialidade

Reinvente-se... pense diferente.  Nobel... competência em se reinventar

Fabergé e os Ovos de Páscoa Imperial.  Fabergé, lenda em seu próprio tempo

Impossible is nothing.  Hannibal, um dos maiores gênios militares de todos os tempos

Me acompanhe nas Páginas do Facebook

Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram

Equilíbrio Sentimental. Essência Feminina

O homem que domina a si mesmo liberta-se de um poder que o acorrenta e que escraviza quase todas as pessoas. Friedrich Schiller

Palavras convencem... exemplos arrastam!
Isi Golfetto
Nossos caminhos se cruzam diariamente com os de outras pessoas. É inevitável que dentre elas haja uma ou outra com personalidade mais forte e que confunda decibéis com verdade ao tratar um conflito.
Não aumente a sua voz... melhore os seus argumentos...
escolha bem o que pretende refletir.
A imagem fala mais que as palavras!
Infelizmente, não é raridade nos depararmos com esse destempero das pessoas seja ao celular, em reuniões da empresa, em locais onde precisamos aguardar por um atendimento, no trânsito, e muito mais frequente do que gostaríamos entre os casais.
Pois bem, ao observar a reação das pessoas da imagem acima, nem é preciso pensar muito para descrever as emoções que estão demonstrando e deduzir possíveis necessidades ou desejos que não estão sendo atendidos. Investem todo o seu esforço em procurar o que culpar ou a quem possam acusar para se justificarem e darem voz ao seu descontrole.
Transmitem uma energia carregada, impulsionada pela raiva e um comportamento agressivo, que desestrutura o equilíbrio e rouba a paz interior deixando os seus autores vulneráveis sem se darem conta da maneira egoísta de como estão agindo e o exemplo que estão dando.
Sem o domínio sobre si mesmo ninguém pode pretender controlar qualquer situação e muito menos ser modelo para pessoas que estão sob sua influência. Mesmo porque palavras podem até convencer, mas os exemplos arrastam.
Não reclame que as crianças nunca ouvem quando você fala. Preocupe-se com as suas atitudes porque elas sempre estão observando o que você faz.
Quando pequena, eu aprendi uma lição com a minha avó. Fiz uma encenação pouco elegante diante dela e, com a categoria de uma lady ela falou... faça exatamente isso em frente ao espelho e veja se você gosta do que vê.
Muitas pessoas, sem dúvida, iriam se assustar se vissem no espelho o reflexo, não do seu rosto, mas do seu desequilíbrio emocional.
Quem vence a si mesmo é invencível!
Ao observar a imagem acima... quais os sentimentos ou emoções que as pessoas estão deixando transparecer? Que valores estão demonstrando?
Mas, sempre haverá uma situação ou outra, em que não vamos agir com a razão. Por isso, é importante não esperar até perder o controle para admitir que está na hora de aprendermos a manter o equilíbrio.
É preciso ter o equilíbrio das emoções que deixam você vulnerável e que travam a sua vida, e desenvolver hábitos que permitam manter o seu controle emocional preservando a sua paz e assim, ser paciente e tolerante em seus relacionamentos.
Tome consciência de suas emoções. É importante investir um tempo em se perceber, ficar atento às emoções que disparam diante da raiva, do medo, da ira, da contrariedade. 
Liste as suas reações.  Identifique 1 situação recente em que não conseguiu manter o seu controle emocional. Agora, pense em 1 situação na qual controlou os seus impulsos. Quais as emoções/reações envolvidas? Quais as diferenças nos resultados em cada situação?
Elimine as emoções e reações vulneráveis. Fique atento às situações estressantes e ao que desencadeia o seu descontrole. Concentre-se em eliminar um hábito de cada vez. Esse pequeno esforço é o ponto inicial da mudança e está colocando você em direção ao seu autocontrole.
Leve a vida menos a sério. Em momentos difíceis é fácil dramatizar a situação e torná-la pior do que é. Sempre que possível use o bom humor.
Seja flexível. Situações de estresse intenso funcionam como um dínamo. Pouca razão e muita emoção acarretam consequências que mais tarde podem trazer arrependimento. Procure exigir menos do outro e de si mesmo.
Controle a situação. Dentro do possível procure adiar ou priorizar uma conversa para quando os ânimos estiverem mais calmos. Quando obtemos o controle das nossas emoções dominamos nossos impulsos e deixamos de decidir e agir segundo nosso prazer. 
Deixe para lá o que não é importante. Não ter o controle total e imediato da situação pode desencadear emoções e ações desequilibradas. É preciso avaliar se é tão importante o que precisa ser resolvido enquanto os ânimos estão alterados ou se é possível aguardar até que todos estejam mais calmos. Esse é um hábito que deve ser adquirido.
Exercício de relaxamento. Para ajudar a controlar o estresse e acalmar a mente tem um exercício de relaxamento de respiração que costumo fazer. São apenas 15 minutos diários. Vale a pena. Aproveite!
O autocontrole exige determinação e força de caráter. O autocontrole expande nossos dons e talentos de maneira notável. O autocontrole é o poder da nobreza do homem.
A verdadeira grandeza e nobreza do homem se mede por sua capacidade de vencer os próprios sentimentos e não pela capacidade desses sentimentos em vencê-lo!
Força e sucesso a nós!
Foi um prazer estar em sua companhia!
Um abraço

Outros textos sobre GESTÃO DE CONFLITOS. Boa leitura.

A arte de manter o estado de paz.  Serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar... coragem para modificar as minhas atitudes

inspira, expira e não pira!  Expire bem devagar... e se controle!

De que adianta...  Concentre-se nas soluções... não nos problemas! 

Para quem quer voar...  Aceitar a disputa ou praticar a tolerância!

Pessoas difíceis ou comunicação inadequada?  Você pode saber o que disse... mas, nunca o que o outro entendeu!

Bom senso e Respeito. Controlando situações tensas

Quem você escutou hoje?   A escuta ativa na resolução de conflitos

Me acompanhe nas Páginas do Facebook

Bate-papo com Estilo Frases. Mensagens que Inspiram

Equilíbrio Sentimental. Essência Feminina