Você
é o resultado daquilo que acredita
A mente pensante é uma ferramenta útil e poderosa, mas se torna limitadora quando invade a nossa vida e passa a agir
como âncora em nossos projetos, em nossos objetivos, em nossos sonhos.
Como esses pensamentos foram incorporados em nós? Será possível reverter
essa situação?
Desde
a infância até a adolescência adquirimos um sistema de crenças e valores básicos através da educação que
recebemos, da expectativa que determinadas pessoas depositaram em nós, das
palavras que nos foram ditas, da maneira como algumas situações foram tratadas
em nossa vida.
E assim, a nossa compreensão do mundo foi tomando forma, foi se
estabelecendo a nossa maneira de pensar e de falar, bem como a maneira que
sentimos e enxergamos o outro.
Em
algum momento você deve ter ouvido citações como essas...
Você não faz nada
direito!
Você não tem
capacidade para fazer isso.
Nem adianta fazer. Eu já eu tentei e não deu certo.
Quer saber se você está sendo influenciado por esse tipo de crença limitante?
Observe por um dia os seus pensamentos, seus sentimentos, seu comportamento. Anote quantas vezes você pensa, sente ou fala frases que podem estar limitando o seu potencial e o seu valor, como essas...
não sou bom o suficiente...
não consigo aprender isso...
isso é impossível, ninguém conseguiu fazer isso antes.
A boa notícia é que ninguém nasce com crenças limitantes!
Crenças
limitantes
e pensamentos negativos podem ser interrompidos desde que sejam colocados em seu lugar crenças
propulsoras que alavancam sonhos,
projetos e a vida.
Quase tudo na vida é uma questão de prática, de hábito, de força de
vontade.
Praticar alguns passos irão auxiliar você a interromper esse ciclo
vicioso.
Liberte-se da história
que inventaram para você e conte a sua
Reeduque a sua mente. Alguma vez você deixou
de realizar um projeto ou uma atividade por acreditar que seria impossível? Por acreditar que não teria tempo? Por acreditar que não daria
certo? Eliminar esses pensamentos limitantes e acreditar em você e em sua
capacidade exige treino diário. Ninguém
consegue viver uma vida bem-sucedida com uma mente negativa.
Questione. Sem nos darmos conta, as
experiências negativas que vivemos foram gerando determinadas crenças em nossa história,
inventadas pelos outros e recontadas por nós mesmos. Passamos a agir sem
questionar, como se tudo aquilo fosse verdade, porque as crenças têm o
poder de serem reconhecidas como verdades absolutas. Questione-se sobre algo que você gostaria de
ter feito, mas não fez. Qual foi a justificativa que encontrou? Essa atitude
foi baseada em um crença limitante? Se quer mesmo
mudar a sua vida, comece mudando as crenças que travam a sua mente.
Mude a sua perspectiva. Qualquer
que seja a situação sempre terá três lados... o lado negativo, que a maioria
das pessoas enxerga... o positivo, que raramente as pessoas conseguem ver... e
o lado indispensável que é a lição a ser aprendida. Se algo não
está saiu como planejado, refaça o projeto. Aprenda e cresça com os erros. Não existe vida ruim. Existem dias ruins
que você vai precisar viver para aprender uma lição.
Pense positivamente. Negatividade
é a doença da alma. Pensar positivamente e você vai ter atitudes positivas. Foque em suas virtudes e em suas forças e você terá a coragem que precisa para mudar.
Não deixe que pensamentos e
crenças limitantes roubem os seus sonhos.
Busque sua inspiração em pessoas positivas e em
crenças propulsoras que valorizam os seus sonhos. Afinal, você é o principal
acionista da sua vida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Agradeço sua visita! Volte sempre!