Vamos ser sinceros, quantas vezes quando enfrentamos imprevisto, desafios, adversidades... nosso primeiro pensamento é... por que isso tem que acontecer comigo? De fato, saber redirecionar a situação para uma perspectiva mais construtiva irá nos capacitar a converter adversidades em benefícios.
adversidades vai determinar os resultados
Focar na adversidade ou em como lidar com ela?
Como está a sua capacidade de reagir às adversidades... à extrema pressão?
Em algum momento vamos ter que aceitar que a vida é feita de altos e baixos e aprender a lidar com a adversidade sejam elas quais forem.
Nesse estágio mais elevado aprendemos a não mais questionar o porque eu? e vamos simplesmente dizer... por que não?
Quando você aceita o por que não consegue pensar com mais clareza deixando de lado a vitimização autodestrutiva e improdutiva. Você tem a oportunidade de se desprender e se reestruturar. Assim, adquire a capacidade de lidar com o que está diante de você e crescer.
Para lidar com a adversidade você deve se tornar maior que ela. É um trabalho de crescimento e evolução pessoal. A solução não está fora... está dentro de você!
Como converter as adversidades em benefício pessoal
Objetividade. Ao enfrentar a adversidade temos a possibilidade de descobrir a verdadeira dimensão do problema buscando informações objetivas e específicas. Evite a tensão, o desespero e se sentir uma vítima. O objetivo da advesidade não é testar o seu valor, mas aumentá-lo.
Gerenciar a situação. As tempestades chegam e passam, assim como as adversidades. A forma como você reage diante delas é que vai fazer a diferença entre seguir em frente ou ficar paralisado. Adversidades são situações passageiras. O que acontece de ruim não é a vida. É uma circunstância que a vida impõe com algum objetivo.
Buscar solução. Qual é o desafio que você está enfrentando? Reflita sobre o assunto. Procure enxergar a situação por uma outra perspectiva. Permita-se tirar o olhar do abismo e olhe o horizonte. Acreditar que tudo tem solução não é otimismo. É talento!
Dar um tempo para você. Reconheça a sua sensibilidade, a sua fragilidade, os seus sentimentos e as necessidades do seu corpo. Permita-se chorar, sentir dor, dormir, descansar. Dê um tempo para recuperar o seu estado de excelência. E, se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte!
Buscar ajuda. Procure desenvolver relacionamentos significativos. Pessoas com as quais você possa conversar e discutir sobre os seus problemas sem que haja julgamento ou interpretação dos fatos. Sabemos que derrotado não é o que cai, mas aquele que desiste de levantar.
Superação. Diante das das adversidades cada um de nós temos a chance de convertê-las em benefícios pessoais e tirar lições preciosas. Essa é uma oportunidade de você superar o medo, a impotência, a frustração e a raiva que acompanham os momentos difíceis. Você tem a chance de ampliar os seus questionamentos. Ao invés de - por que isso aconteceu comigo? repensar a frase e se perguntar... como me coloquei nessa situação? Sempre que você responde de forma positiva e construtiva aos desafios emergem forças e virtudes de dentro de você como a coragem, a esperança, a combatividade e a perseverança,
A solução não está fora... está dentro de você!
Conta-se que um camundongo vivia angustiado com medo de gatos.
Um mágico, com pena dele, o transformou em gato. Mas aí o camundongo ficou com medo dos cães e o mágico o transformou em uma pantera. Então, ele começou a temer os caçadores. A essa altura o mágico desistiu. Transformou-o novamente em camundongo e disse:
Nada que eu faça por você vai ajudá-lo porque você tem apenas a coragem de um camundongo.
Quem não pode mudar o contexto do próprio pensamento, nunca será capaz de alterar a sua realidade.
A única coisa que existe entre você e o seu sonho é o seu medo. Vídeo: Superação
Coragem não é a ausência do medo, mas a capacidade de avançar apesar do medo... de seguir em frente, enfrentar a adversidade, superar e vencer!
Textos sobre ADVERSIDADE & SUPERAÇÃO & RESILIÊNCIA. Click no link e Boa leitura.
Faça a sua vida valer a pena. Quem só falta vê... na falta fica.
Calma... é aos poucos que a vida vai dando certo. Resiliência.
Contornando as adversidades. Use a adversidade a seu favor.
Não se amolde. Transforme-se. A clausura que transforma.
Quem disse que o foco era a pedra? O propósito escondido.
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