Nunca é tarde para recomeçar. Pior do que errar é não mudar. Isi Golfetto

Refazendo a rota
Isi Golfetto

No percurso da vida, muitas vezes, temos a impressão de que pegamos a saída errada. Contudo, temos dentro de nós um wise que irá refazer a rota e nos colocar de volta no caminho pretendido.

Recomeçar não é retroceder.
É tentar de novo de maneira diferente!

Não se culpe por ter pego a saída errada... aguarde o retorno e faça a volta!

Alguma vez você pegou a saída errada mesmo conhecendo o caminho para o qual se dirigia?

Pode ter sido por distração ao ultrapassar um caminhão, por estar conversando ou mesmo perdido em seus pensamentos. Mas, assim que percebeu o equívoco ou foi alertado pelo wise, aguardou pela placa de retorno e voltou à direção correta.

Com a vida algo semelhante acontece. 

O que pode impedir alguém de mudar e avançar para obter a vida que idealizou, seja em sua carreira, em seus projetos ou em seu relacionamento? 

Um caminho com obstáculos e dificuldades não precisa ser algo ruim. Pode servir de alerta para refletir, rever prioridades e fazer os ajustes necessários. Como também, ser uma oportunidade de aprender, se desenvolver e evoluir.

Planejamos as coisas como devem ser durante as várias fases da nossa vida... terminar a faculdade, construir uma carreira bem-sucedida, ter um relacionamento harmonioso... e assim vamos definindo as direções para as quais queremos seguir.  

Mas, a experiência nos ensina que nem sempre as nossas expectativas irão coincidir com a realidade, assim como, estar no trajeto definido não significa que tudo vai sair como o planejado. 

É provável que surjam imprevistos e haja a necessidade de alterar o percurso. Talvez, em virtude das dificuldades seja necessário optar por um atalho. Ou ainda, diante da dúvida, é possível acabar estacionado em um ponto de indecisão. 

Nesses momentos vamos questionar o porquê das nossas ações não estarem nos levando aonde queremos apesar dos nossos esforços. 

Seja retrocedendo ou buscando novas alternativas, toda situação tem uma saída. Algumas vezes lógica e previsível, outras vezes surpreendente e enigmática. 

Não tenha medo de refazer a rota. Você só descobre novos caminhos mudando a direção. Contudo, fique atento... a direção que tomar irá determinar o preço que você está disposto a pagar para alcançar o seu objetivo. 

Se está cogitando mudar o rumo da sua vida para melhor e está postergando, esperando pelo melhor momento, saiba que o tempo certo é a-go-ra.

Mudar requer decisão, atitude e coragem 

Pare de procrastinar. Procrastinar é a arte de deixar para amanhã. O tempo que você vive no piloto automático diminui a sua motivação e se torna uma barreira para alavancar seus projetos, atingir seus objetivos e alcançar sonhos. Porém, com simples passos você pode se livrar do vício da procrastinação. Para isso é preciso se livrar de distrações, criar uma lista de tarefas, estabelecer metas e prazos, e co-me-çar. 

Seus desejos, anseios e o que realmente o motiva irão apontar o caminho. A motivação de que precisa vem de dentro de você. Retornar ao caminho, contudo, requer algumas ações. 

Decisão - defina as mudanças. Se está no caminho que considera certo, mas está desanimado, faça uma lista dos pontos de insatisfação. Defina metas para sair do estado atual e metas para atingir o estado desejado. Assuma a responsabilidade nesse processo e coloque em prática o seu poder de ação.

Atitude - faça acontecer. Não basta imaginar, é preciso arregaçar as mangas e partir para a prática. Faça o que você pode com o que você tem. Mesmo que o contexto da sua vida atual não seja perfeito, dê o melhor de si. Faça o melhor que pode enquanto busca o que realmente quer. 

Coragem - acredite em si mesmo. Fique atento a pequenas atitudes diárias... não se compare com outros, não se culpe pelas coisas que não saem como planejado, elimine pensamentos negativos e preocupantes, trabalhe todos os dias para realizar os seus sonhos, escute o seu coração e faça o que for preciso para levá-lo onde ele quer estar. 

O processo da mudança, quase sempre, leva a encruzilhadas. É nesse momento que você tem a oportunidade de decidir o rumo que quer dar à sua vida! 

Faça um pit stop. Questione se tem tomado as decisões corretas. E, principalmente, fique atento se o caminho que você está percorrendo vai te levar aonde que chegar. 

Que suas escolhas sejam relevante, que os momentos sejam marcantes e o seu destino fascinante! 

Muito bom estar em sua companhia
Forte abraço 
Isi

Textos sobre AUTOCONHECIMENTO. Click no link e Boa leitura.

Quem realmente quer...  Autoavaliação, a conquista de objetivos.

Perde-se o que nunca se teve.  A vida é o reflexo das decisões tomadas.

A força da alma. Fazer o possível ou dar o seu melhor?

Não seja um obstáculo para si mesmo. Reoriente suas atitudes.

Mude de atitude ou aceite o seu destino. Você é o seu maior desafio!

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

As lições mais difíceis de aprender, muitas vezes, são as que você mais precisa para fortalecê-lo. Isi Golfetto

Quem disse que a tarefa era sobre a pedra?

Isi Golfetto


Eu tenho a opção de ficar com raiva de Deus e do mundo pelas perdas que não consigo assimilar e pelos momentos difíceis de superar ou posso mudar o meu coração, aceitar a dor, crescer através dela e ser grato pelas valiosas lições escondidas nelas.

Gratidão não se limita apenas aos momentos 
bons... há sempre um propósito em cada situação!

O propósito escondido

Conta-se que há muito tempo, em uma aldeia cercada de montanhas, havia a tradição de dar a cada discípulo uma atividade em que ele seria o responsável. Era uma missão pessoal e intransferível.

Assim, o mestre convidou um de seus discípulos para assumir a sua função. Caminharam até a base de uma das montanhas e o mestre disse...

Está vendo esta pedra... sua função será levá-la até o alto da montanha. Lá há um ponto demarcado para você deixar a pedra.

O discípulo, então, transportou a pedra até o local determinado. A pedra era muito pesada. A cada trecho do percurso o discípulo precisava mudar a sua estratégia para poder avançar e, sempre que necessário, parava para descansar. No final daquele dia concluiu a sua tarefa.

No dia seguinte, o discípulo foi verificar a tarefa realizada no dia anterior. Para sua surpresa a pedra havia rolado durante a noite e parado exatamente no ponto de partida. O discípulo, então, levou novamente a pedra até o topo da montanha e a deixou no ponto demarcado.

Na manhã seguinte, a pedra havia rolado outra vez e parado no local do dia anterior.

E assim se passou um ano. Todas as manhãs o discípulo levava a pedra ao ponto exato no alto da montanha e todas as noites a pedra rolava montanha abaixo e parava no mesmo ponto.

Certo dia, quando o discípulo iniciava o seu trabalho, um conhecido que passava pelo local indagou por que ele repetia aquela tarefa todos os dias. E continuou... há um ano eu passo aqui todas as manhãs e vejo você empurrando esta pedra para o topo da montanha. Quando retorno no fim do dia essa pedra está de volta nesse mesmo lugar. Você não vê que todo o seu esforço é inútil? Que resultado você está obtendo com esse trabalho?

O discípulo intrigado com tal observação decidiu procurar o mestre.

O mestre ficou feliz em rever o discípulo depois de tanto tempo.

O discípulo, então, falou para o mestre que há um ano estava realizando uma função improdutiva. Explicou que todas as manhãs, durante o ano, ele havia seguido a instrução de transportar a pedra ao local demarcado no topo da montanha e todas as noites a pedra rolava montanha abaixo até o ponto de partida. E, finalizou mencionando que todo o seu esforço era inútil porque não estava produzindo nenhum resultado.

O mestre, então, levou o discípulo diante de um espelho. 

O discípulo olhando a sua imagem se admirou. Ele não havia percebido que no decorrer daquele ano seu físico havia se desenvolvido e ele havia se tornado um homem com traços de guerreiro.

O mestre, olhando para o discípulo, concluiu... quem foi que disse que esse trabalho era sobre a pedra? 

E assim, passamos mais um ano. Alguns empurrando pedras morro acima, muitas vezes sofrendo com as situações difíceis que surgiram, outras vezes reclamando sem se dar conta de que elas estavam ali com o propósito de ensinar uma lição para você poder crescer e se desenvolver.

Gratidão, a melhor atitude

Todos os anos escolho uma palavra para inspirar a minha vida e em 2019 a palavra foi GRATIDÃO.

Animada com a ideia, como relatei no texto Não imponha condições para ser grato, decidi compartilhei a ideia com a minha família, preparando um pote da gratidão para cada uma delas, com o objetivo que registrassem os bons momentos e, aqueles que não fizessem muito sentido.

Como há muitos anos, a tradição da família é passar a noite de Natal na casa da minha mãe. Então, a minha irmã comentou... Isi, e se nós pedíssemos para o pessoal relatar sobre uma experiência do potinho de gratidão que tiveram durante o ano, antes do jantar?

Wow... pensei... vamos lá!!!

Assim, minha mãe, irmãos, cunhados, sobrinhos e esposas ao redor daquela bela mesa começaram a compartilhar como havia sido a experiência de cada um. Dentre todos, quero compartilhar 5 depoimentos que mais emocionaram a nossa noite.

Sobrinha, 30 anos, casada com o meu sobrinho. Perdeu o pai com câncer no início de junho. Ao começar a narrar a sua experiência desabou em lágrimas. Contou que foi impossível olhar para aquele pote da gratidão. Escrever sobre ser grata não fazia sentido algum para ela. Pensou em quebrar o pote, mas o guardou em uma gaveta para não olhar para ele. O problema não cessou aí... cada vez que abria a gaveta lá estava o pote. Então, ela decidiu esconder o pote em meio a algumas peças de roupas. E concluiu... desculpe, Isi... a dor da perda do meu pai foi e está insuportável... não consigo encontrar forças para ser grata.

Cunhada, 45 anos. Desabou em lágrimas ao comentar como estava difícil a experiência de ser mãe de duas meninas adolescentes. Mencionou que estava atravessando um período complicado com uma delas e precisava encontrar forças para saber lidar com a situação e ainda conseguir ser grata. A filha que a tudo ouvia, assim que a mãe terminou de falar, disse... EU TE AMO, MÃE!

Sogra do meu irmão, 68 anos. Sofre com uma doença há mais de 15 anos em virtude de ter trabalhado em uma empresa de Pesquisa Nuclear e ter sido exposta a radiação. Há uns 5 anos esse problema vem se agravando. Ela tem muitas dores e a cada semana precisa tomar uma injeção. Seu depoimento? Simplesmente mágico! Ela disse... a cada dia a dor é mais forte, mas eu termino o dia vencedora... sou mais forte que a dor! 

Sobrinha, 14 anos (faz 15 anos em janeiro). Uma menina muito tímida, mas que diante do exemplo das tias que abriram o seu coração, encontrou forças e coragem para abrir o seu pequeno/grande coração e revelar os seus sentimentos mais profundos. Mencionou a sua tristeza de não conseguir ter um grupo de amigas porque a família vive mudando de cidade. Há pouco mais de 8 meses mudaram novamente. Tentou fazer amizade com um grupo de meninas no colégio e sentiu que não foi bem aceita. Então, tentou se encaixar no grupo dos esquisitos e também não deu certo. Sentindo-se deslocada e triste descontava a sua mágoa brigando com o irmão. Para tentar animar-se um pouco começou a se envolver nos preparativos para a sua festa de 15. Para sua tristeza descobriu que não iria conseguir formar os 15 casais de amigos como pede o cerimonial, nem conseguiria ter as15 amigas! Foi então, que decidiu encontrar meios para se aproximar de algumas meninas da escola e já tem 13 delas confirmadas para fazerem parte do cerimonial da sua festa.

Sobrinha, 38 anos, casada com o meu sobrinho. Disse que não usaram muito o pote da gratidão para colocar as experiências vivenciadas por escrito. Mas, contou que, quando mudaram para a nova casa, com um quintal grande, os filhos começaram a pedir um cachorro. Assim, motivados a reservar parte do dinheiro que ganhavam para comprar o cãozinho da raça labrador, decidiram colocar o dinheiro dentro do pote da gratidão. Passado um tempo contaram o dinheiro mas o total não era suficiente para comprar o cão daquela raça. Mesmo assim decidiram visitar o Pet Shop. Ao chegarem a minha sobrinha contou para a dona da loja que os filhos estavam juntando o dinheiro para comprarem um labrador e estavam colocando no pote da gratidão. A dona do Pet Shop quis saber o que era o pote da gratidão. Quer saber o final emocionante dessa história? Os meus sobrinhos acabaram tendo o labrador que tanto queriam pelo valor que eles conseguiram ajuntar, em troca do pote da gratidão! A dona do Pet Shop ficou tão encantada com o ensinamento em ter um coração grato apesar da situação que ela queria repassar esse conhecimento a quem ela pudesse.

E você? Está em um período em que a vida parece injusta não importa o quanto você tente fazer diferente?

Quando estiver difícil de encontrar uma razão para ser grato, lembre-se de abrir o seu coração para as mudanças, lembre-se de que a dor não dura para sempre, procure se concentrar naquilo que a vida já te deu de bom, e principalmente, lembre-se... desistir jamais!

Cada pedra que você encontrar em seu caminho vai ter um propósito. O resultado vai depender das decisões que tomar diante de cada desafio e obstáculo que enfrentar.

Fazendo uma analogia com a nossa metáfora é possível falar como o mestre... quem foi que disse que essa tarefa era sobre o potinho? 

Agradeço a sua companhia em mais um ano. Aguardo você para mais uma jornada no ano que vai se iniciar... agora com o tema CELEBRAR!

Não importa onde você está na vida... COMEMORE! Seja esse lugar o resultado daquilo que você plantou ou um lugar que vai ajudar você a crescer! 

Um brinde ao hoje! 
Isi

Textos sobre GRATIDÃO. Click no link e Boa leitura. 

Pequenas vitórias... Grandes conquistas...  Um dia para agradecer e celebrar com você! 

Razões para ser grato. Gratidão, um estilo de vida.

Gratidão. 52 frases sobre ser grato quando nada fizer sentido. (Ilustrado e em PDF). 

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Toda conquista começa com o simples ato de acreditar que ela é possível. Isi Golfetto

Pequenas vitórias... Grandes conquistas...
Isi Golfetto

Não coloque limites em seus sonhos... coloque paixão... muito trabalho... coragem para ultrapassar os desafios... e forças para renunciar aos ruídos que podem te distrair e impedir de prosseguir no seu objetivo.

Seguir em frente... focar no objetivo 
e lutar até a conquista!

Celebrando a conquista de um sonho

Desde novembro de 2010 fazendo história

Nenhuma vitória é sem luta... nenhuma conquista é da noite para o dia... nenhum êxito é alcançado por magia.

Vitórias custam renúncias... noites de dúvidas... dias intermináveis de espera... mas se permanecer firme em seu objetivo, celebrar a sua conquista vai ser uma questão de tempo... de perseverar e especialmente de acreditar em você e no seu sonho.    

E, assim chegamos a essa data especialmente vibrante... um dia de festa, de muita satisfação e orgulho ao celebrar mais uma vitória.

Exatamente há 9 anos teve início a nossa linda história com o Bate-papo com Estilo. Sem muita experiência no mundo virtual, mas com um sonho a ser conquistado e um ideal a ser alcançado decidimos começar!

Foi um período de muito estudo... muitos questionamentos... muito planejamento... e, quanto aos textos... um interminável escreve e apaga, sendo que muitas vezes era mais apagar que escrever - e isso continua até hoje - sempre com o objetivo de encontrar a melhor palavra ou frase para transmitir a mensagem proposta. 

Até que, finalmente, o grande dia de publicar o primeiro e inesquecível texto aconteceu.

Depois dos primeiros textos publicados, era hora de divulgar o blog. A expectativa estava no feedback dos leitores. Não era mais um coaching, nem uma palestra presencial a que eu estava acostumada. 

Eventualmente, uma voz baixinha tentava colocar dúvidas e minar o meu entusiasmo, sussurrando... com tanto material disponível nas livrarias escrito por experts renomados, com o Google oferecendo uma lista interminável de postagens sobre o mesmo assunto, como você, que está só começando, vai alcançar e conquistar leitores? Por que acha que vai fazer a diferença na vida das pessoas e responder a seus anseios sem os conhecer?

Por outro lado, essa voz mais vibrante e confiante me impulsionava, motivava e inspirava, dizendo... tudo o que você precisa dizer, já foi dito. O que você pode fazer é colocar a sua energia em cada palavra, olhar para a sua própria experiência e escrever a respeito. Pessoas nem sempre aprendem uma lição da primeira vez e de uma maneira apenas. Essa é a sua chance de dizer as mesmas coisas com outras palavras e fazer a diferença!

E assim, cheia de coragem comecei a enviar emails semanais aos familiares, amigos, alunos e contatos do coaching e das palestras, com uma pequena sinopse do texto daquela semana, convidando-os a acessarem o blog. 

Comecei, também, a participar de outras redes sociais e apresentar o Bate-papo com Estilo. Pouco a pouco o número de leitores começou a aumentar, feedbacks começaram a chegar e as visualizações das postagens a ampliar.

Em 8 anos o blog registrou mais de 200 mil visualizações.

Em 2019 ultrapassou a média de 200 visualizações diárias e está aumentando. 

Até novembro de 2019 o Bate-papo com Estilo publicou 125 textos

A guia Categorias, na lateral direita do blog, com os títulos dos textos, tem sido uma opção para os leitores chegarem aos textos desejados. Entre os temas mais visualizados estão Escolhas & Consequências, Adversidade & Superação, Comunicação & Gerenciamento de Conflitos, Persistência e Relacionamentos

Uma curiosidade... a postagem mais acessada é de julho de 2014, com aproximadamente 16.000 visualizações e 11 comentários... ONDE ESTÁ O SEU BARCO?  Um texto que pode resumir a nossa história e mostrar que deixar a tranquilidade do cais exige coragem, é navegar rumo ao desconhecido, enfrentar desafios, correr riscos... mas a viagem vai trazer muita satisfação... e em cada porto a oportunidade de celebrar mais uma vitória! 

Hoje é festa, hoje é alegria, hoje é um dia para agradecer e celebrar com você

Agradecer por você fazer parte da nossa história, da história do Bate-papo com Estilo. Que cada conteúdo publicado tenha valor para a sua vida.

Celebrar com você que nos apoia há anos, há meses ou que está iniciando hoje, Nada mais prazeroso do que dividir esse momento e comemorarmos juntos.

Conquistar mais uma vitória. Não foram poucos os obstáculos e desafios. Contudo entre as pedras do caminho encontramos mais pedras preciosas do que pedras comuns.

Hoje estamos rumo ao décimo ano... novos projetos... muito trabalho... novas lutas... e muito aprendizado pela frente. E, permanecem a mesma emoção, o mesmo entusiasmo, a mesma confiança de 9 anos atrás, e a responsabilidade de entregar o melhor para você. 

Uma vitória, por menor que seja, deve ser comemorada porque essa lembrança vai dar ânimo a você para ganhar a próxima batalha! 

Agradeço por sua companhia, hoje e sempre. 
Um abraço especial 
Isi

Textos sobre SONHO & REALIZAÇÃO. Click no link e Boa leitura.

Vai lá... você consegue!!!   E, foi assim que tudo começou...

Como uma gota no mar...  Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar.

Somos do tamanho dos nossos sonhos.  Seja a história que gostaria de contar.

Sonho é o que não deixa você dormir.  Seu sonho não precisa de plateia... ele precisa de você!

Quer? Decida o que, e faça acontecer. Parabéns, Bate-papo Com Estilo.

Morra com memórias...não com arrependimentos.  Deixe a inércia e realize seu sonho.

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O que você resiste, persiste... o que você aceita, te transforma. Carl Jung

Let go and it will flow…
Isi Golfetto

A nossa resistência é a principal causa do nosso sofrimento. Quando não aceitamos as coisas das quais não temos controle estamos lutando contra a correnteza e a consequência é nos consumirmos em sofrimento.

Se você gastar sua energia lutando contra o que está fora do seu alcance não terá energia para mudar o que quer que seja!

Aceite o que acontece e deixe a vida fluir

Diante de situações fora do seu controle, como você reage? Que pensamentos e sentimentos levam você a lutar contra o que não pode mudar? Como modificr esses pensamentos e atitudes que dragam a sua energia? Como contornar os obstáculos e deixar a vida fluir?

Passamos por diversas experiências na vida... das mais simples às mais complexas. Com o tempo vamos ganhando habilidades para resolver os problemas e nos tornamos fortes e confiantes.

Mas, sempre chega aquele momento onde o impasse parece maior do que podemos dar conta. Eventos de toda sorte surgem sem tréguas minando a nossa energia... a perda de um ente querido, o enfrentamento de uma enfermidade, o término de um relacionamento, ser demitido do emprego...

Sem o controle da situação começamos a sabotar os nossos próprios planos lutando desesperadamente contra uma realidade difícil de absorver. Quebramos a cabeça na busca por justificativas, dando voltas e mais voltas, na tentativa de minimizar o problema ou negar o que está acontecendo, outras vezes culpando as pessoas ou a situação... ou pior ainda, alimentando a ilusão de que com o tempo aquela situação mude ou o outro mude.

É indiscutível que na vida há muita coisa que não vamos ter o controle. Mas, nada nos faz perder mais energia do que resistir e lutar contra o que não se pode mudar.

Justificativas apenas nos afundam em sentimentos e pensamentos que criam o nosso sofrimento e nos tornam ainda mais vulneráveis. E, quanto mais frágeis... mais agitados, infelizes, amargurados, irritados e ressentidos ficamos. É como tentar sair de uma areia movediça na qual estamos presos... quanto mais a gente luta, mais a gente afunda. Essa é uma ação sem vitória. Para sair do terreno movediço é preciso deixar de desperdiçar a energia se debatendo e amaldiçoando a situação. É preciso manter a calma e dar sossego à mente para encontrar alternativas.

Aceitar o que não pode ser mudado não significa se resignar, aprovar ou ser passivo. Ao contrário, é não se descontrolar diante dos desafios. É dar um tempo para entender o que está acontecendo. É reorganizar os pensamentos e sentimentos. É ter coragem para mudar o que é possível e sabedoria para enxergar novas perspectivas, outras possibilidades e traçar novos caminhos. É ter a calma necessária para sair do estado de ansiedade e angústia e compreender que mesmo diante de fatos que não temos o controle, sempre há uma lição que podemos aprender ou alguma coisa que podemos mudar em nós.

Os obstáculos que você encontra em seu caminho fazem parte do processo que vai te transformar na pessoa que deve ser. E, essa decisão é apenas sua!

Duas amigas caminhavam em um dia de chuva quando foram surpreendidas com um jato d´água vindo de um carro que passou muito próximo ao meio-fio, dando um banho nas duas.

Indignadas começaram a reclamar do ocorrido. Alguns minutos depois uma delas acabou rindo da situação. Já a outra, furiosa, não parava de esbravejar xingando o motorista e ampliando o drama até o dia seguinte.

Se não está em suas mãos a possibilidade de mudar a situação, está com você a oportunidade de escolher a atitude com que vai enfrentar o desafio.

A razão não me ensinou nada. Tudo o que sei me foi dado pelo coração. Leo Tolstoy

Viva o resultado das suas escolhas!

Comece mudando a si mesmo. A mudança que você quer quase sempre está na decisão que você NÃO toma!

A vida não é uma linha reta. É cheia de curvas, picos, abismos e, em alguns locais você terá que construir pontes. Não há atalhos para chegar onde você acredita que vai valer a pena viver. Por isso, se não der para mudar a situação em que você se encontra nesse exato momento, decida mudar a si próprio. Algumas mudanças dependem exclusivamente de você, de acreditar que você pode, de acreditar que você merece, de acreditar que você consegue... e essas mudanças só você pode fazer.

Aprenda com os desafios. Na vida, ou você aceita as coisas como são ou a responsabilidade de mudá-las. Não há como fazer mudanças positivas se a sua atenção estiver presa a coisas negativas. Aprenda a aceitar os desafios... aprenda a aceitar as pessoas como são... aprenda a aceitar as circunstâncias como se apresentam... aprenda a discordar quando não fizer sentido... aprenda a não se acomodar quando algo incomodar... e, aprenda que a emoção que domina, embaça a visão!

Decida contar outra história. Ou você muda... ou a história vai se repetir indefinidamente! Você é, e sempre será o criador da sua história e o responsável por suas ações. Independente das mudanças que você quer para o seu relacionamento, sua carreira ou para a sua vida... nada vai mudar até que você mude. Seu mundo exterior é o reflexo do seu mundo interior. Se você não gosta do que está vivendo, mude... se não gosta da sua rotina, mude... se quer hábitos mais saudáveis, mude. Sua realidade não vai mudar se os seus hábitos permanecerem os mesmos. Suas experiências sempre serão iguais se os seus pensamentos não mudarem. E, há grandes chances da sua história ser um eterno replay se nada fizer para mudar. 

Você é o seu pior inimigo. A sua mente é um campo de batalha minado onde os os conflitos residem prontos a explodirem a qualquer instante. Você precisa constantemente controlar os seus pensamentos para tentar controlar os seus sentimentos, o seu comportamento e as suas ações. Quanta energia é gasta com coisas que você acha que poderia acontecer e que nunca acontecem. Quanto desgaste emocional. Se você permitir que esses pensamentos continuem morando em sua mente eles irão roubar a sua paz, a sua alegria e, finalmente, a sua vida, tirando de você o prazer de sonhar, de realizar e de viver.

Mudar é preciso. Compreenda os desafios, tenha coragem para mudar o que pode, serenidade para aceitar o que não pode e persistência para ir em busca de mudanças.

Você vive o resultado das suas escolhas. Escolhas são pontes que você constrói para chegar ao seu objetivo. Antes de atravessar olhe para onde elas estão te levando! 

Agradeço por ter me acompanhado nesta leitura. 
Um grande e forte abraço 
Isi

Textos sobre ESCOLHAS & CONSEQUÊNCIAS. Click no link e Boa leitura. 

Perde-se o que nunca se teve. A vida é o reflexo das escolhas feitas e o resultado das decisões tomadas.

Somos nossas escolhas. Colhemos as próprias escolhas.

O peso que carregamos. Aprimorando o processo de escolhas.

Suas escolhas mudam o seu futuro. As escolhas nossas de cada dia.

Vai ser feliz! Não chame de destino as consequências das sua escolhas! 

Escolha seus arrependimentos. Arriscar ou se arrepender?

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