Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria. Aristóteles

O quanto você se conhece? 
Isi Golfetto

A melhor maneira de se conhecer é passar um tempo sozinho, ficar em completo silêncio, olhar para dentro de si mesmo, fazer algumas perguntas, escutar as respostas que nem sempre serão confortáveis, mas que podem apontar o caminho para a sua realização pessoal em todas as áreas da vida.

O Poder Escondido

Segundo a lenda Hindu, houve um tempo em que todos os homens da terra eram deuses. Mas, as pessoas acabaram abusando dos seus poderes divinos.

Então, Brahma, o mestre dos deuses, decidiu retirar dos homens o seu poder e escondê-lo em um lugar difícil de ser encontrado. A questão era onde seria o melhor esconderijo.

Assim, Brahma convocou o conselho de deuses e informou que queria esconder o poder dos homens em um local de difícil acesso e pediu sugestões.

Um dos conselheiros sugeriu enterrar o poder dos homens.

Brahma discordou. Disse que o homem poderia cavar a terra e encontrar o seu poder.

Então, outro conselheiro sugeriu de esconder o poder do homem nas profundezas dos oceanos.

Novamente Brahma discordou. Ele comentou que mais cedo ou mais tarde o homem poderia explorar as profundezas dos mares e, assim, recuperar o seu poder.

Após várias sugestões, os conselheiros já não sabiam mais que locais indicar onde fosse impossível ao homem chegar, quer sobre a terra ou abaixo dela, quer nas profundezas dos oceanos ou acima nos céus.

Depois de um tempo em silêncio Brahma falou - encontrei o local ideal. Vamos esconder o poder do homem no único lugar que ele jamais vai pensar em procurar - dentro dele mesmo!

E assim foi. O homem percorreu e explorou o mundo e os planetas, subiu às mais altas montanhas, desceu às grandes profundezas da terra e dos mares, mas nunca parou para procurar dentro de si mesmo.

O Caminho É Para Dentro

Sem dúvida, um local de difícil acesso para o homem que vive no piloto automático, ocupado demais com os afazeres diários, distraído demais com o que passa ao seu redor e com tempo de menos para olhar para dentro de si mesmo.

Olhar para dentro é investir tempo em se conhecer, é ter consciência de quem você é, e o que realmente importa para você. É encontrar o seu poder. É ter forças para vencer as suas vulnerabilidades e lucidez para as horas de tomar as decisões.

Um verdadeiro desafio que requer tempo, disciplina, determinação e coragem para ir em busca das respostas. Mas, com certeza, o único caminho que pode levar a uma vida plena, com relacionamentos satisfatórios e decisões assertivas tanto na vida pessoal como na vida profissional.

O Quanto Você Se Conhece?

Autoconhecimento, autoconsciência, autorreflexão, autodescoberta, seja qual for o nome que você prefere usar, são todas habilidades que podem ser aprendidas e cultivadas.

Afinal, uma vida plena não é determinada apenas pelo que você já sabe, mas também pelo que você está disposto a aprender. E, uma das maneiras mais rápidas de acessar as informações é através de perguntas que podem ser uma bússola para ajudar a navegar na fantástica jornada para dentro de si mesmo.

Contudo, as respostas não precisam ser perfeitas. Ao contrário, não existem respostas certas ou erradas. Existe apenas a sua resposta, que é única, pois ela foi forjada através das suas experiências.

Confira algumas perguntas.

1. Quem ou o que me inspira?

2. Em que situações eu me sinto inseguro?

3. Quais são os meus medos?

4. O que me deixa desmotivado?

5. Que coisas ou ações me ajudam a recuperar a motivação?

6. Quais os gatilhos ou situações que me deixam ansioso ou agitado?

7. O que eu faço para gerenciar pensamentos e sentimentos negativos?

8. Como eu lido com conversas difíceis, mas necessárias?

9. O que eu faço com prazer que perco a noção do tempo?

10. O que o medo do fracasso me impede de fazer?

11. Se eu não mudar nada do que estou fazendo hoje, como vai estar a minha vida daqui a 3 meses? Que sentimentos essa visão me provoca?

12. Se eu tivesse uma varinha mágica, como a minha vida poderia estar daqui a 3 meses?

13. Quais as coisas que eu considero essenciais para ter uma vida realizada?

14. Minha vida seria plena sem um relacionamento significativo?

15. Quando penso na minha família, o que eu sinto?

16. Com quais pessoas eu gosto de passar o meu tempo?

17. Quem são as pessoas especiais da minha vida?

18. O que eu valorizo nas pessoas?

19. O que eu valorizo em mim?

20. Como eu gostaria que as pessoas me vissem?

21. Pontos vulneráveis que mais me prejudicam. O que posso fazer para mudá-los?

22. O que eu costumo pensar quando não consigo dormir à noite?

23. De que maneiras eu posso estar impedindo a minha felicidade?

24. Quais as qualidades que eu mais admiro em mim? 

25. Quais as minhas características físicas que eu mais aprecio?

26. O que ou quem me motiva a seguir em frente apesar das dificuldades?

27. Qual foi o momento de maior felicidade que eu já experimentei?

28. Quais as coisas que eu sou grato na vida? 

29. Que conselho eu teria dado a mim, há 5 anos? 

30. O que eu mudaria na minha vida?

De 1 a 5 qual foi a dificuldade em responder a essas perguntas?

Procure anotar as suas respostas em um caderno ou arquivo do computador. Com o passar do tempo você vai poder reler e notar o quanto progrediu. À medida que você aprende você cresce, se desenvolve, se transforma, evolui.

A melhor parte dessa jornada são as aventuras e experiências que vão moldando o seu viver. Não permita que os obstáculos que surgirem no caminho interrompam o seu progresso. 

Um grande e especial abraço
Isi

Textos sobre AUTOESTIMA. Click no link e Boa leitura. 

Por que eu? Por que não?  A solução não está fora... está dentro de você!

Quem realmente quer... Quando falhar não é opção!

O que um homem pode ser, ele deve ser. Garimpando tesouros.

Impossible is nothing.  Impossível é tudo aquilo que você nunca começou.

Não se adapte ao que não te satisfaz.  Não permita o acaso ditar os rumos da sua vida.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Os professores afetam a eternidade. Ninguém pode dizer onde termina a sua influência. Isi Golfetto

O professor se eterniza
Isi Golfetto

Um professor com a capacidade de inspirar seus alunos será lembrado por muito, muito tempo. Os alunos que foram inspirados por esses professores realizam coisas incríveis e a motivação permanece em suas vidas.

Aquele Professor

Você lembra daquele professor que sempre acreditou em você... que fez você ir mais longe... que realmente se importava com você... que sempre te incentivou a dar o seu melhor?

Se você teve um professor assim e hoje conquista grandes resultados, podemos dizer que ele teve, também, grande influência em sua vida. Então, pare essa leitura por um minuto e agradeça por essa pessoa especial.

A educação é, sem dúvida, a chave para o sucesso e os bons professores têm um impacto permanente na vida dos seus alunos.

Ser professor é estar sempre em busca do próprio aperfeiçoamento para oferecer o melhor aos seus alunos...
é aprender para ensinar... é ensinar para viver... é viver para educar.

Ser professor é ser incansável, dedicado, entusiasmado...
é desafiar o seu aluno a enfrentar com coragem os desafios, por mais assustadores que possam ser.

Ser professor é muito mais que passar teorias e conceitos...
é edificar pelo próprio exemplo.

Ser professor é perceber quando o aluno está tentando enrolar com desculpas...
mas, jamais deixar passar a chance dele reconhecer o seu erro e ensinar o valor da honestidade.

O PNEU FURADO

Próximo ao dia da prova, quatro amigos resolveram viajar no fim de semana para uma pescaria. 

Contudo, decidiram ampliar a viagem por mais um dia, mesmo sabendo que iriam perder a prova. Mas, tinham uma carta na manga... iriam convencer o professor a aplicar a prova para eles em outro horário utilizando aquele famoso jeitinho.

Como haviam combinado, os rapazes retornaram um dia depois e foram falar com o professor.

Professor, tivemos que viajar no fim de semana e só conseguimos voltar ontem à tarde, por isso perdemos a prova. Na viagem surgiram mil problemas. Mas, o que mais nos atrasou foi um pneu que furou, não conseguimos consertá-lo a tempo de chegarmos para a prova. Será que o senhor poderia aplicar a prova em outro horário?

O professor, compreensivo, respondeu... claro, rapazes. Vocês podem fazer a prova hoje à tarde. Sem problemas.

No horário marcado lá estavam eles. O professor os colocou em salas diferentes e entregou a prova que valia 10 pontos, com apenas duas perguntas. 

Ao receberem a prova os alunos acharam que seria fácil ganhar os 10 pontos. A surpresa foi quando leram as perguntas.

A primeira pergunta, que correspondia à matéria dada, valia 1 ponto. A segunda pergunta valia 9 pontos e dizia o seguinte... qual foi o pneu do carro que furou?

Não precisaria muito esforço para saber que apenas uma grande coincidência faria os quatro alunos acertarem aquela questão.

Um tanto envergonhado, um dos alunos chamou o professor e lhe contou a verdade.

Reconhecendo a honestidade do rapaz o professor pediu que ele respondesse apenas a primeira pergunta. Se estivesse correta ganharia os 10 pontos.

Os outros três alunos não conseguiram resolver a segunda questão e receberam nota 1.

Essa história não fica muito longe das façanhas que a gente aprontava para driblar os nossos professores. Você se recorda de alguma? Qual foi a consequência? Que lição aprendeu com o seu professor?

Nesse conto ficou claro que a mentira pode até parecer uma solução a curto prazo, mas a longo prazo ela traz as suas consequências.

Você é livre para plantar o que quiser... mas só vai colher o que plantou. Você é livre para tomar as decisões que achar melhor para sair de uma situação, mas não é livre para escolher as suas consequências.

O que fazemos em vida, ecoa na eternidade. Marco Aurelio, il grande imperatore romano

Felicidades, Professor! A sua obra se eterniza na vida dos seus alunos.

Um grande e especial abraço
Isi

Textos sobre PROFESSOR. Click no link e Boa leitura. 

Professor, a obra é sua.  Educar é acreditar que tudo é possível. 

Que momentos você gostaria de eternizar?  Momentos fazem histórias. 

A grandeza de um professor.  A visão de um Mestre! 

Professor, a sua luz ilumina vidas. O grupo dos 5% 

O professor que desperta almas.  O professor fascinante.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

É preciso mais energia para sustentar uma vida medíocre do que para construir e manter uma vida significativa e gratificante. Isi Golfetto

Não se adapte ao que não te satisfaz
Isi Golfetto

Você já teve aquela sensação de estar preso a um ciclo de coisas que se repetem de novo, de novo e de novo? Como e quando essa mesmice começou? Como sair desse looping interminável? Acredite... grandes mudanças são precedidas pelo caos. Então, bora deletar esse vírus... ou você deseja salvar essas alterações de novo... de novo... de novo...

A mudança acontece por duas razões...
ou você sofreu ou você aprendeu!

Grandes mudanças são precedidas pelo caos

Quem nunca teve a sensação de estar vivendo uma vida estagnada, sem emoção, sem propósito? É uma sensação de estar preso em uma roda, girando sem sair do lugar, vivendo todos os dias a mesma droga de rotina desgastante, sem produtividade e sem as conquistas pretendidas. 

Como e quando isso aconteceu?

Essa mesmice foi se instalando em sua rotina dia após dia e se inserindo através de uma decisão que não foi tomada... do medo de arriscar e assumir novos desafios... de rejeitar qualquer tipo de mudança... e assim, ela encontrou um terreno fértil para expandir as suas raízes.  

Infelizmente, cedo ou tarde, o preço cobrado para sustentar uma vida estagnada é alto. Você vai ter que enfrentar o desgaste emocional que ela produz e lidar com a raiva, a ansiedade, o desânimo, a frustração, a insatisfação, a desesperança, que não vai te dar trégua e aos poucos vai minando as suas forças.

A boa notícia é que você não precisa continuar a viver dessa maneira. Você pode começar a ter um olhar generoso para si mesmo, valorizar as suas capacidades e diferenciais e passo a passo deletar as interferências que limitam e comprometem todas ou quase todas as áreas da sua vida e liberar espaço para construir a vida significativa que você merece viver.


Libere espaço

O que você quer para a sua vida? O que te impede de mudar?  

Seria tão bom se no fim de cada dia a vida nos perguntasse... você tem certeza que deseja salvar essas alterações? 

Não podemos nos tornar o que queremos, permanecendo o que somos. 

Por isso é preciso investigar os fatores externos e internos que podem estar contribuindo para emperrar a sua vida.

Separe um tempo para descobrir quais são esses pensamentos, sentimentos e comportamentos. 

deixar o medo te dominar - medo de assumir desafios, do fracasso, do desconhecido...
querer sempre ter o controle da situação...
não saber lidar com incertezas e sofrer com ansiedade, aflição, angústia...
rejeitar qualquer mudança para ficar longe de possíveis riscos...
se sentir incapaz de escolher ou tomar decisão...   
preguiça física e mental - falta de disposição, falta de motivação... 
duvidar que consiga alcançar seus objetivos...
apatia - não se deixar envolver pelas emoções, indiferença... 
se fechar em si mesmo - se afastar de pessoas e de oportunidades...
sofrer demais com o término de um relacionamento...
ter expectativas elevadas - sofrer com decepções pessoais e de outros...
vitimização - imaginar que seu sofrimento e infelicidade é causado por todos e tudo o que acontece à sua volta... 
ouvir e fazer mais o que o outro quer, do que fazer o que você realmente deseja...
enxergar mais os problemas e os contratempos...
viver sem ambição - se acomodar com a vida que conquistou, que pode não ser a vida dos sonhos, mas está confortável - até esse momento!
esperar e não agir - aguardar o Universo conspirar a seu favor e completar as lacunas da sua vida...
viver o peso da história do seu passado, o qual nunca lidou ou se libertou...
não criar ou não definir metas reais...
não ter clareza dos seus propósito ou objetivos...
não saber explicar para si mesmo o que o motiva ou inspira.

Assim que liberar espaço a sua vida vai estar mais leve e você vai se perguntar... sério, era isso que me impedia de avançar na vida? 

Não permita o acaso estabelecer os rumos da sua vida 

Ou você continua com essa vida que está te distanciando dos seus objetivos...

ou decide sair desse looping, percorrer o caminho que for preciso, ultrapassar as barreiras e investir o seu tempo nas mudanças necessárias.

Se decidir permanecer, você não vai mudar o que faz hoje e todos os amanhãs serão exatamente iguais. Você terá que lidar com as consequências.

Se decidir sair, uma longa jornada de aventuras te aguarda com várias fases a serem vencidas. A recompensa será a sua conquista.

Antes, porém, é preciso ter a força de visão, a noção exata de onde você está e aonde quer chegar.

E, a força do comprometimento que será a sua aliada e vai permitir a você se determinar, disciplinar e persistir até chegar lá!

Esteja pronto para se reinventar

Não resista à mudança. Quando você não resiste à mudança o Universo conspira a seu favor. Não tenha medo de mudar. Tenha medo de ficar preso e continuar girando indefinidamente sem sair do lugar. 

A mudança é dolorosa. A mudança assusta. Mas, a mudança é cheia de oportunidades e ela te leva aos seus objetivos!

Vá com calma e consistência. Nada acontece da noite para o dia. À medida que você se comprometer com as ações diárias em cada área da sua vida você vai se surpreender com os resultados.

Eu acredito em milagres. Eles sempre acontecem quando a gente vai à luta e não desiste até conquistar a vitória!

Deixe as coisas acontecerem. Sempre há meios criativos para você lidar com qualquer situação, em qualquer área da vida. Você vai descobrir o que faz sentido para aquele momento. 

Faça o melhor que puder com o que você tem!


Projeto VIVA PLENAMENTE 

Caímos nesse mundo de paraquedas. Um tombo aqui, outro ali, ora acertando a rota, ora tentando adivinhar o que fazer e para onde ir, e assim, vamos adaptando o nosso jeito de viver, ao sabor do vento. 

Mas, será que viver é isso? Puxa aqui... desarruma ali?

Definitivamente, não! 

A vida é feita para ser vivida plenamente, intensamente, apaixonadamente... e com você no controle!

Vem comigo. Você vai começar a contar outra história.

VIVA PLENAMENTE é um projeto com o propósito de ter e manter você no controle da sua vida. É uma série de estudos das 10 principais Áreas da Vida divididos em 4 setores: Relacionamentos - Vida a Dois, Núcleo Familiar e Amigos. Qualidade de Vida - Saúde Física, Lazer e Espiritualidade. Profissional - Carreira & Negócios e Finanças. Pessoal - Intelectual, Emocional, Realização & Plenitude.

Com o apoio de ferramentas, que acompanham cada etapa dos estudos, vai permitir a você refletir sobre os aspectos que precisam de mudança e te dar confiança para as decisões a serem tomadas. Você vai estar no comando do seu barco e não mais ao sabor dos ventos, seja enfrentado as águas turbulentas ou navegando em águas calmas.

Não tenha dúvidas, um grande projeto de vida é também, um grande desafio. Vamos juntos trabalhar para conquistar o prazer de viver uma vida plena, abundante, apaixonante. #vivaplenamente

Viver Plenamente é gostar de você, é gostar do que você faz, é gostar como você faz e principalmente, é gostar do porquê você faz o que faz

Do all things with passion or not at all! 

Aguardo você em nosso projeto.
Um grande e especial abraço
Isi

Outros textos sobre VIDAS QUE INSPIRAM. Boa leitura.

A arte de ver o invisível.  Irena Sendler... uma criadora de possibilidades.

Protagonista ou plateia?  Van Gogh e Renoir... dois gênios, duas personalidades, dois destinos.

Quem disse que é impossível. Pasteur... tenacidade, força que conquista o impossível.

Respire fundo e recomece.  Paganini... gênio conduzido por sua genialidade. 

Impossible is nothing.  Hannibal... um dos maiores estrategistas e gênio militar de todos os tempos.

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O amor começa de mansinho... cresce devagarinho... e dura para sempre! Isi Golfetto

Quando o amor acontece
Isi Golfetto

A vida nos oferece a oportunidade de vivermos intensas paixões. Mas o amor, o verdadeiro amor acontece apenas para quem está disposto a vivê-lo, a senti-lo, a querer enfrentar os bons e os maus momentos com o ser amado. A paixão usa máscaras, se esconde atrás do medo e não age. O amor vem de cara limpa e surge dos pequenos gestos. O amor é seguro, sabe o que quer... a paixão é queda livre... salve-se quem puder!

Procuramos no outro o amor que tenha 
a fragrância da verdadeira cumplicidade!

Assim acontece o amor...
quando você olha nos olhos do outro e encontra tudo o que realmente precisava!

Assim acontece o amor... chega de mansinho e nem sempre é reconhecido. O amor gosta de pegar as pessoas de surpresa... sabe que é melhor entrar no coração devagarinho sem a gente esperar... e lá, por toda vida morar.

Assim acontece o amor... como as estações que mudam e só se fazem perceber no decorrer dos dias... como o calor do verão que começa a ser substituído pela brisa do outono e, de repente, estamos em meio a uma ventania.

Assim acontece o amor... não ocupa apenas um espaço na vida do outro, mas ele cria um lugar que ninguém vai poder preencher, nem apagar as suas marcas, as mensagens que ele transmite e as transformações que ele causa.

Assim acontece o amor... muito mais que um evento entre duas pessoas é acreditar em um recomeço, é se entregar sem se preocupar com o que irá receber, é viver a beleza desse amor sem se torturar com as decepções vividas, é querer amar, amar e amar como se o amanhã fosse apenas uma pequena nuvem, mas, que poderá se tornar uma tempestade de sentimentos inesperados que você nunca ousou viver.

Assim acontece o amor... não é tão simples como as mágicas histórias dos contos. É preciso decisão. Talvez esta seja a parte mais sensível que o amor nos reserva - o poder de decidir... de correr o risco de estar com alguém que apenas está esperando uma palavra sua para te fazer a pessoa mais feliz deste mundo.

Mas, exigimos demais do amor! Bloqueamos a sua entrada permitindo que o medo sente no trono do coração para ditar ordens, mostrar impossibilidades e nos fazer acreditar que não vale a pena tentar. 

Assim, para que o verdadeiro amor aconteça há uma necessidade urgente de pararmos de idealizá-lo, planejá-lo e dar a ele a forma como nós o queremos e darmos os primeiros passos em sua direção.

Assim acontece o amor... você não escolhe amar alguém... o amor acontece na troca de um olhar... por gestos simples e delicados... por palavras pronunciadas com ternura... e essas atitudes vão abrindo caminho para esse nobre sentimento entrar...

e de repente, em uma tarde ensolarada esbarramos em alguém, trocamos olhares que se irradiam, embaralhamos sorrisos bobos, seguramos as mãos trêmulas, damos pequenas demonstrações de carinho, trocamos mensagens afetivas, atendemos a uma ligação inesperada e, então... a decisão - aceitar as incertezas que o medo apresenta e perder a possibilidade de permitir o amor acontecer... ou viver esse sentimento de valor incalculável e ter a oportunidade de ser e de fazer alguém feliz.

Assim o amor acontece na vida das  pessoas que se deixam apaixonar e, para quem deixa o amor na sua vida entrar.

Amor verdadeiro não é aquele que queremos sentir... é aquele que sentimos sem querer! 

Grande e especial abraço
Isi

Textos sobre ROMANCE. Click no link e Boa leitura.

Ter ou não ter.  Namorar é enlouquecer com lucidez...

Amor sem explicação.  Um amor que nunca acaba.

A melhor escolha.  Quando a gente acorda para o amor.

Viva um grande amor.  Esse alguém que incendeia a sua alma.

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