Seja nobre como o Sol que tem a humildade de emprestar a sua luz para que outros possam brilhar também. Augusto Branco

Professor, a sua luz ilumina vidas
Isi Golfetto

Um excelente educador não é um ser humano perfeito, mas alguém que tem a serenidade para se esvaziar e a sensibilidade para orientar... que possui luz própria e a empresta para quem está na escuridão.

Os melhores professores são aqueles que nos mostram onde procurar, mas não dizem o que devemos ver.

O grupo dos 5%

Há uma razão pela qual excelentes professores inspiram... eles têm paixão pelo que fazem.

Posso contar os professores que, desde o primário até a graduação e os cursos de especialização, que foram realmente dedicados e sempre deram o seu melhor. É em apenas uma das mãos que consigo contar os professores de quem recebi orientação eficaz e contribuíram para o êxito da minha carreira profissional, tanto através dos seus ensinamento como seu incentivo incondicional.

Alunos inspirados por seus mestres se tornam profissionais notáveis. Sempre irão se lembrar de quem promoveu em si o amor pelo que faz e irão atribuir várias das suas realizações àquele educador.

E você, tem ou teve um professor que o desafiou a realizar coisas incríveis, o incentivou a acreditar em seu potencial e o inspirou a perseguir um objetivo? Qual o impacto desse professor em sua vida? 

Conta-se que após um feriado prolongado, o professor entrou na classe de uma Universidade para dar a sua aula, e encontrou os alunos agitados e ansiosos contando as últimas novidades. 

Depois de tentar, educadamente, por várias vezes, conseguir a atenção dos alunos para iniciar a aula, o professor levantou a voz e disse... prestem atenção porque eu vou falar isso uma única vez. 

O silêncio foi total. E, o professor continuou... 

Desde que comecei a lecionar, e isso há muitos anos atrás, descobri que nós, professores, trabalhamos apenas para 5% dos alunos de uma classe. Em todos esses anos observei que, de cada cem alunos apenas cinco fazem, realmente, alguma diferença no futuro. 

Apenas cinco se tornam profissionais brilhantes e contribuem de forma significativa para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Os outros 95% servem apenas para fazer volume no mercado de trabalho, são medíocres e passam pela vida sem deixar nada de útil.

O interessante é que esta porcentagem vale para todo mundo. 

Se vocês prestarem bem atenção, notarão que de cem professores, apenas cinco são aqueles que fazem a diferença... de cem garçons, apenas cinco são excelentes... de cem motoristas de táxi, apenas cinco são verdadeiros profissionais... de cem conhecidos, quando muito, apenas cinco são verdadeiros amigos e de absoluta confiança. 

Infelizmente não temos como separar estes 5% do restante. Isso é algo que só o tempo será capaz de mostrar. Cabe a cada um de vocês escolher a qual grupo vai pertencer. 

Agradeço pela atenção. E agora, vamos à aula.

Para pertencer ao grupos dos 5% é preciso dar o melhor desi em tudo o que faz, desde as coisas mais simples até às mais complexas.... de uma faxina a um atendimento ao cliente... de um projeto simples a uma cirurgia complexa. 

A qual grupo você pertence?

Seja luz onde for

Seja o que for, professor, faça o seu melhor. Faça com excelência. Faça a diferença! 

Para fazer a diferença não importa o que você faz, mas como você faz. Para fazer a diferença é preciso fazer aos outros aquilo que gostaríamos que fizessem a nós. 

Esteja há muitos anos lecionando ou apenas começando, você sabe o privilégio que tem em suas mãos e sabe dos muitos questionamentos que estão em sua mente diante das várias situações que encontra em sala de aula. Sendo assim, deixo uma palavra de encorajamento a você, querido mestre, e que a sua luz possa iluminar o caminho de cada um daqueles que passarem por sua vida.

Seja luz ao falar

Você nunca sabe o impacto que suas palavras terão na vida dos seus alunos. Assuma o compromisso de motivar e apoiar a cada um deles. Muitos não têm, em sua própria casa carinho, encorajamento ou o modelo de um adulto que se importe com ele.

Seja luz ao ouvir

Separe um tempo para ouvir os seus alunos. Muitas coisas os afligem e a ansiedade e o medo os atormentam. Você vai investir muito mais em seus alunos se parar o conteúdo de uma matéria curricular para ensinar as lições da vida. O que você diz no momento certo e no lugar certo pode afetar o futuro do aluno.

Seja luz ao cuidar

Os alunos dificilmente irão lembrar do que você ensinou, mas nunca irão esquecer o quanto você se importou. Ensine com um coração que dá, cuida e perdoa mesmo nos piores dias, quando eles viram a sua vida de cabeça para baixo. Use o poder em você e a sua grande oportunidade de influenciar a vida de um aluno.

Seja luz no amor

Olhe para os seus alunos com olhos de amor. Os profissionais que hoje se encontram entre os 5% que fazem a diferença tiveram um professor que, também, estava entre os 5%. Eles são assim porque, ao longo do caminho um professor disse uma palavra gentil, teve um tempo para ouvir, se importou e demonstrou amor.

Seja luz... fale, ouça, cuide e dê amor e você vai transformar vidas! 

Esse é o poder que está em você, querido professor. 

Agradeço a sua companhia, sempre. 
Forte abraço 
Isi
Textos sobre PROFESSOR. Click no link e Boa leitura. 

Professor, a obra é sua.  Educar é acreditar que tudo é possível. 

Que momentos você gostaria de eternizar?  Momentos fazem histórias. 

A grandeza de um professor.  A visão de um Mestre! 

O professor que desperta almas.  O professor fascinante.

O professor se eterniza.  Aquele professor que agrega valor para sempre.

Uma obra de arte.  Educar, uma obra de arte do coração.

Aquele professor. Ensinamentos para a vida.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Eu jamais iria para a fogueira por uma opinião minha, afinal, não tenho certeza alguma. Porém, eu iria pelo direito de ter e mudar de opinião, quantas vezes eu quisesse. Nietzsche

Bom senso e Respeito 
Isi Golfetto 

Não há como controlar as coisas que acontecem, mas se pode escolher como reagir diante delas. 

A vida é curta... não a encurte ainda mais
com overdose de insensatez.

Que intolerância é essa!!! 

Dizem as más línguas... as boas preferem o silêncio! 

Dizem, também, que na tecla certa você pode dizer qualquer coisas. Na errada, nada. A parte delicada é escolher qual tecla digitar. 

Vivemos tempos difíceis onde a raiva e a intolerância estão presentes em todos os espaços e conviver com convicções diferentes se tornou um grande desafio.

Percebemos isso muito particularmente com um público que se ramificou através da Internet e redes sociais, que blindados por uma tela, postam tudo contra todos.

Em contextos onde opiniões divergentes são compartilhadas e discutidas, o que impera são egos inflamados, com um pensar e falar tão agressivos, tornando os diálogos cada vez mais tensos e exaltados. 

A máxima desse público é... discordo do que você diz e defenderei até a morte a minha opinião! 

Do jeito que o espírito da tolerâncias entre os intolerantes está caminhando, daqui a pouco não haverá mais nada para intolerar.

Muita calma nessa alma! 

Situações tensas sempre irão acontecer. Não há como evitar. 

Eu participava de um grupo de estudos online, quando um dos integrantes no surpreendeu com a notícia de que um dos candidatos à presidência, que fazia o seu discurso em Minas Gerais, havia sofrido um atentado e estava sendo removido para o hospital em condições críticas. 

Um pessoal do grupo, pensando que fosse brincadeira, começou a satirizar. Essa reação deixou um dos rapazes exaltado. 

Em segundos, como uma Ferrari, fomos de 0 a 100. Os ânimos se alteraram e começou uma acirrada discussão sobre política. Precisei intervir para que a discussão não tomasse maiores proporções e pudesse trazer o grupo de volta para o foco. 

Gerenciar conflitos, dentro ou fora das redes sociais, será sempre uma tarefa necessária. Uma informação mal compreendida aqui, um tom de voz mais agressivo ali, um olhar diferente acolá, são fatores que podem comprometer a harmonia e a produtividade do grupo. 

Qual a nossa responsabilidade diante desse cenário? O que fazer quando os ânimos se exaltam? Como ter uma abordagem inteligente com indivíduos emocionalmente alterados? Como ser bem-sucedido ao gerenciar conflitos?

Controlar situações tensas através de soluções pacíficas 

Procure entender o que aconteceu. Compreender os fatos permite saber a real gravidade da situação para decidir as melhores ações antes de se envolver na questão. 

Reconheça o que pode e o que não pode controlar. Diante de situações conflitantes há muita coisa que não podem ser controladas. A única coisa que você pode controlar são as suas ações. Tentar interagir ou controlar uma pessoa agressiva é perder tempo. Na mente dela o problema é você e nada do que você fizer, provar ou falar vai convencê-la do contrário. A coisa sensata a fazer é procurar mudar o assunto ou tentar manter o controle das suas próprias emoções. 

Evite o confronto. Fogo não se apaga com fogo. Com os ânimos alterados ninguém vai estar em condições de pensar e argumentar positivamente. Procure perceber a cena por outro ângulo, como um observador. De que maneira esse espectador enxerga a situação? O que ele faria diferente? Que atitudes teria? Essa troca de lugar vai permitir a você ficar menos tenso e menos preocupado e vai perceber o problema com mais objetividade, evitando uma possível decisão precipitada. 

Mantenha a calma. Uma das maneiras mais rápidas e eficientes de se acalmar é assumir o controle da própria respiração. Respire fundo. Inspire e expire apenas pelo nariz. Novamente, inspire e expire bem devagar. Enquanto respira, feche os olhos e mantenha o foco apenas na sua respiração. Repita esse procedimento 3 vezes, bem devagar. 

Relaxado você consegue pensar melhor, controlar o tom da sua voz, falar com serenidade e mostrar uma postura confiante. O controle sobre si mesmo ainda permite a você exercer o poder de modificar uma situação tensa. Treine essa técnica de respiração e comprove. Compartilhe essa técnica com a sua equipe e amigos. São15 minutos revigorantes. 

Exercício de relaxamento - acalmar a mente e controlar o estresse. 

Foco na solução do problema. Pessoas agressivas, intimidadoras, manipuladoras gostam de apontar o que está errado na maneira que você faz as coisas para que você se sinta desconfortável ou inadequado, em vez de focar em como resolver o problema. Não caia nessa armadilha. Nem fique na defensiva. Mude a dinâmica. Questione o seu agressor com perguntas construtivas e investigativas. Veja como. 

Seu agressor. Sua proposta não está nem perto do que eu preciso.
Sua resposta. Não entendo. Seja mais específico. / O quê, exatamente, você quer dizer? 

Mudar o holofote para o agressor pode ajudar a neutralizar a influência indevida sobre você. E, acima de tudo, você mantem o foco em dados e fatos relevantes para solucionar o problema. 

Seja empático. Quando você se coloca no lugar do outro, não significa justificar ou permitir que essa pessoa seja agressiva, controladora, intolerante. Nada justifica um comportamento inaceitável. Ao contrário, você passa a exercer o seu lado altruísta e como um RX passa a investigar dentro da pessoa as causas que dão o start para tais comportamentos... o que existe na vida dessa pessoa que a deixa tão suscetível e explosiva? Em quais situações ela fica mais vulnerável? É possível que essa atitude seja uma reação para se proteger ou proteger algo ou alguém? O que ela tem a perder/ganhar com esse comportamento? Como você se sentiria se estivesse em tal situação? 

Outra maneira de analisar esse comportamento é completar a frase - não deve ser fácil... 

Um parceiro controlador. Não deve ser fácil... ter nascido em uma família onde foi dito como pensar e agir. 

Um gerente arrogante. Não deve ser fácil... ser tão cobrado por seus superiores.

Um colega agressivo. Não deve ser fácil... vir de um ambiente onde todos foram forçados a competir. 

Quando você cria empatia tem grandes possibilidades de ajudar a pessoa indiretamente. Por outro lado, você neutraliza os efeitos daquele comportamento  em sua vida. Você fica imune às opiniões e ações do outro e não é mais vítima de sofrimentos desnecessários. Você passa a entender que o que o outro faz e diz é uma projeção da sua própria realidade e nada, na-da tem a ver com você! 

Concordar em discordar. Ninguém, jamais, será igual a você. Ninguém irá pensar exatamente como você. Ninguém irá concordar completamente com você. Da mesma forma que você não irá concordar, ser ou pensar exatamente como o outro. Discorde, debata e se não houver consenso, concorde em discordar. Defenda a liberdade de expressar a sua opinião e manter intacta as suas convicções, mas dê ao outro esse mesmo privilégio que exige para si. E, principalmente, escolha preservar as suas amizades. 

Posso não concordar com aquilo que você diz, mas defenderei até a morte o seu direito de dizê-la! 

Feche os olhos. Respire fundo. Relaxe. Você vai manter atitudes positivas e criar soluções pacíficas. 

Agradeço a sua agradável companhia. 
Grande e forte abraço 
Isi

Textos sobre GESTÃO DE CONFLITOS. Click no link e Boa leitura.

A arte de manter o estado de paz.  Serenidade para aceitar o que eu não posso modificar... e, coragem para modificar as minhas atitudes!

Para quem quer voar...  Aceitar a disputa... ou praticar a tolerância!

De que adianta...  Concentre-se nas soluções... não nos problemas.

Palavras convencem... exemplos arrastam...  Hábitos para manter o  controle das emoções.

Pessoas difíceis ou comunicação inadequada.  Você pode saber o que disse... mas nunca o que o outro entendeu.

Não caia de paraquedas em frente as urnas.  O que você tem a ver com política?

Conversas difíceis. Como descomplicar.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Não há vento favorável se você não sabe onde quer chegar. Seneca

Stop dreaming... start doing… 
Isi Golfetto 

Pessoas que estabelecem metas e as cumprem sabem exatamente o que querem, onde querem chegar e o que precisam fazer para chegar lá. Quando os obstáculos surgem passam a ser encarados como uma etapa do seu plano e não como um empecilho. São pessoas altamente motivadas, de visão e que trilham a rota do sucesso. 

Lamentável não é deixar de alcançar 
a sua meta.  Lamentável é não ter 
nenhuma meta para alcançar.

Conquista quem não desiste

Você que teve a experiência de traçar metas e ir em busca de resultados, sabe o desafio que foi cumprir o esse objetivo.

E sabe também, que muitas vezes é mais fácil lamentar insucessos e abandonar o objetivo do que persistir e vibrar com as pequenas conquistas.

Por que isso acontece?

Erros que impedem a conquista de um objetivo aborda alguns equívocos na hora de estabelecer metas.

Sem compreender a importância de alguns conceitos a pessoa fica à deriva, com grandes chances de não conseguir cumprir o seu objetivo.

Como mudar essa situação?

Um planejamento bem elaborado, com um plano de ação adequado, vai colocar em perspectiva todo o processo desde compreender o por que, as metas e prazos apropriados até a sua realização.

Uma meta sem um plano é apenas um desejo

Sempre há aquele momento em que temos um desejo de ter, fazer ou mudar alguma coisa, desde cortar o cabelo até fazer uma viagem.

Contudo, desejos vêm e passam. Se quisermos concretizar esse desejo é preciso agir, ultrapassar possíveis obstáculos, ser auto motivado, persistente e só parar quando cumprir o objetivo.

Vamos supor que o desejo seja cortar o cabelo.

Essa ideia vai dar início a todo um processo. A resposta a algumas perguntas poderá ajudar a alcançar o objetivo com sucesso. O que motivou você a querer cortar o cabelo? Quais os benefícios que esse novo corte vai lhe proporcionar? O modelo desse corte é o ideal para o perfil do seu rosto? Quanto está disposto a pagar pelo corte?

Objetivo. Cortar o cabelo para ter um look mais moderno e jovial. Radicalizar.

Metas. Pesquisar um corte ideal ao perfil do rosto. Verificar a lua (há quem acredite na influência da lua para o corte). Ligar para o profissional que cuida do cabelo e marcar um horário. Saber o preço do corte. Estar no local no dia agendado.

Simples assim. Um planejamento com objetivo claro, metas e prazos definidos e o resultado conquistado!

Será? Nem sempre isso acontece. Há pessoas que desistem de seus projetos... de um corte de cabelo a um SIM no altar. Mas, o que pode levar pessoas a desistirem de executar o que querem, deixar de colocar em prática o que investiram tempo planejando? Por que isso acontece? 

Só vai dar certo se eu não atrapalhar!!! 

Há um objetivo que lidera a lista dos mais desejados - emagrecer. Afinal, quem não quer iniciar o ano e deixar para trás os exageros gastronômicos, alguns quilos desnecessários, curtir as merecidas férias mais leve e poder desfilar poderosa naquele biquíni ou entrar linda e maravilhosa naquela calça de 1 ano atrás! Com esse desejo em mente, animadamente, ela diz... quere emagrecer 5 quilos! 

Mas, ao invés de planejar, começar a listar as metas para alcançar o objetivo pretendido, a pessoa começa a ter alguns pensamentos que irão interferir e até paralisar as suas ações. Ela começa o processo inverso... o de se autossabotar...

Não vou conseguir deixar de comer pão branco no meu café da manhã.
Essa dieta não permite comer doces.
Eu não gosto de verduras.
Perdi só meio quilo em dez dias, da outra vez... 

Vamos combinar... ninguém entra em uma batalha pensando em perder. Faça um favor a si mesmo... quando pensar em desistir, pense no motivo que levou você a começar! 

Em primeiro lugar é indispensável manter em mente o por quê decidiu emagrecer, então buscar meios de fortalecer o seu autocontrole e transformar essas falas sabotadoras. Ao invés de dizer... 

Não consigo deixar de comer pão branco, diga... posso substituir por pão integral ou por uma banana amassada com aveia. Com o tempo vou me adaptar! 

Essa dieta não permite comer doces, diga... posso comer uma fruta. Ingerir menos açúcar faz com que eu emagreça mais rápido! 

Eu não gosto de verduras, diga... verduras são saudáveis. Vou aprender a comer legumes e verduras para me manter mais saudável! 

Perdi só meio quilo em dez dias, diga...  que bom, estou meio quilo mais leve! 

Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros. Confúcio

Crie o estilo de  vida de uma pessoa magra 

Emagrecer não é algo que você decide e pahaaa... acontece. Emagrecer é um processo. Não acontece da noite para o dia. Aquela roupa maravilhosa que não te serve mais, não foi resultado de um mês, mas de vários meses chutando o balde e de muito sedentarismo

Emagrecer anda de mãos dadas com uma reeducação alimentar, exercícios, disciplina e paciência. Com disciplina na alimentação e nos exercícios, levará pelo menos 3 meses para começar a notar algum resultado. 

Quando esses passos não estão claros as pessoas ficam vulneráveis em virtude da ansiedade e frustração e, na maioria das vezes, desistem do seu propósito depois de alguns dias por esperarem resultados mágicos! 

A diferença entre a pessoa que atinge o seu objetivo daquela que precisa reiniciar o tempo todo é que a primeira nunca desistiu. 

Se observe mais. Enquanto estiver no processo procure reparar suas emoções, sentimentos e pensamentos e  trazê-los sempre à realidade. Foque no positivo, na meta que você conseguiu atingir. 

Analise suas reais necessidades e vontades. Tome uma decisão e veja a sua vida andar para frente.

Não faça nada que possa se culpar depois. Ao contrário, se pergunte antes... por que pegar dois pedaços de bolo se metade de um pedaço é o suficiente... por que ir de carro se posso ir à pé... por que ir ao shopping se posso caminhar no parque. 

Seja coerente e paciente. Estabeleça prazos, mas leve em conta o seu ritmo. Não importa o quão devagar você vai... desde que não pare. 

Mudar dói. Ficar como está dói. Escolha uma dessas dores e pare de reclamar.

Vá firme na direção das suas metas 

É necessário ter esses dois pontos sempre em mente... pensamento positivo e prazo. 

Um plano de ação vai dar uma visão das metas que estão sendo executadas, dos objetivos que estão sendo atingidos e dos prazos que foram estipulados. 

Qualquer que seja a sua meta ela só irá se concretizar através de ações. Um plano de ação, mesmo que bem simples, vai organizar e facilitar a sua rotina e otimizar o seu tempo para executar cada passo de maneira satisfatória.

Colocando em prática

Resolução. Emagrecer 

Objetivo. O que você quer alcançar. 
Emagrecer 10 quilos, em 8 meses, com reeducação alimentar e atividade física. 

Metas. Como alcançar o objetivo. 

Ser disciplinado

Começar a caminhar no parque 

Utilizar as escadas em vez do elevador

Ir a um nutricionista 

Seguir uma dieta adequada e balanceada 

Não comprar ou ficar perto de chocolates, biscoitos, salgadinhos 

Evitar alimentos industrializados, processados e embutidos 

Agora você... 

Escolha um objetivo. 

Por que esse objetivo é importante? 

Descreva o que quer alcançar. 

Coloque um prazo. 

O que precisa fazer para conseguir. 

Escreva 5 metas sobre como alcançar o seu objetivo. 

Escreva qual será a sua primeira ação em 24 horas. 

A estrada para o sucesso está sempre em construção! 

Só você sabe o quanto precisou batalhar para alcançar cada pequena vitória até conquistar o seu objetivo. E, quando algo não sai como o planejado aceite que nem sempre tudo depende apenas de nós. Aprenda com o erro e recomece. Quando conquistar os seus objetivos a sua alegria e endorfina serão tamanhas que vai querer buscar novas e emocionantes metas! 

Nunca desista de algo que você realmente quer. É difícil esperar, mas é ainda mais difícil se arrepender. 

Boas e desafiadoras metas. Bom trabalho e sucesso! 
Grande e forte abraço 
Isi 

Textos sobre INTERROMPER CRENÇAS LIMITANTES. Click no link e Boa leitura. 

E eu nem sabia que podia.  Liberte-se da história que contaram para você e conte a sua. 

Pare de se sabotar.  Você no controle, não a sua mente! 

Vale a pena tentar.  O pensamento tem o poder que você dá a ele. 

O que você pensa que não é.   Não acredite em tudo o que você pensa.

O que alimenta o seu pensamento?  O pensamento que você alimenta é o que te domina.

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Equilibrio Sentimental. Essência Feminina

Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, você está sempre certo. Henry Ford

Corre... ainda dá tempo!
Isi Golfetto

Até onde você está disposto a ir e fazer o que é necessário para conquistar a sua melhor versão? Pequenas ações diárias realizadas com planejamento, consistência, paciência e persistência terão um impacto relevante em seu futuro.

Seu futuro é criado pelo que você 
faz hoje, não amanhã.

O corpo alcança o que a mente acredita 

Gente, cadê o ano que estava aqui? 

O tempo levou! Já estamos em setembro! 

Revendo o meu cronograma de atividades e os resultados obtidos até aqui, posso afirmar que esse ano vai entrar para a galeria dos mais produtivos! 

Aliás, a palavra produtividade foi a que escolhi como o meu leme para esse ano.

Não vou negar, houve momentos de cansaço em que tive uma vontade irresistível de concordar com aquele pensamento desanimador que sussurrava... deixa isso para amanhã... deu, deu por hoje! 

Contudo, a força de vontade e a persistência aliados ao compromisso com a produtividade foram decisivos para eu concluir a tarefa. 

E você, como estão as suas resoluções de Réveillon? Continua firme? Alcançando as suas metas? 

Um domingo desses eu estava em um restaurante e foi inevitável ouvir o diálogo entre duas senhoras que estavam sentadas na mesa ao lado. 

Ao escolher o prato do cardápio, uma delas comentou... vou pedir massa mesmo... a minha decisão de mudar para um dieta mais light não chegou nem até a Páscoa. Todo ano é igual. Nem sei porque insisto. Acho que já passei da idade para querer mudanças. Não tenho mais jeito. 

O que leva algumas pessoas a se desanimarem e abandonarem os seus objetivo? Onde estão errando? O que podem fazer para mudar a estratégia e obterem sucesso?

Erros que impedem a conquista de um objetivo

Se você não sabe para onde vai, todos os caminhos o levam a lugar nenhum. O primeiro e grande impedimento na conquista de um objetivo está em acreditar que apenas o sonho idealizado, colocado no papel, seja o suficiente. Sem um planejamento apoiado por um plano de ação e metas, ninguém vai a parte alguma.

METAS. Ausência de metas eficientes. Para cumprir um objetivo é preciso ter uma ideia bem estruturada com metas formuladas de maneira clara, mensurável e realista. Especiificar traz o objetivo para o foco. 

Quantidade exagerada de objetivos. Qual é o número ideal de resoluções que uma pessoa daria conta de gerenciar simultaneamente? A maioria das pessoas exagera na dose e depois não consegue cumprir o planejado. Elas terminam o ano com a nítida sensação de terem visto os seus objetivos desabarem um a um como aquele efeito dominó... uma queda seguida da outra. Menos é sempre mais! 

Metas inadequadas. Uma dose de coerência não faz mal a ninguém. É um erro comum definir metas inapropriadas, não levando em conta o tempo de adaptação a um novo hábito. Uma pessoa viciada em tomar refrigerantes, muito provavelmente não vai parar de tomar no dia seguinte. Além disso, será preciso buscar alternativas como suco de frutas, água ou chás. Se o objetivo é parar de comer doces ou bolachas, a dispensa da cozinha deverá conter um substituto para saciar essa necessidade de beliscar, como frutas oleaginosas (castanha, nozes, avelãs), frutas secas (damasco, tâmaras, figos), ou sementes (de girassol, abóbora...). Toda mudança de hábito requer um preparo, paciência, disciplina e tempo. Mas, esteja certo de uma coisa... você vai alcançar resultados ou desculpas... nunca os dois juntos. A escolha é sua! 

SUPORTE. Ninguém chega ao sucesso sozinho. Conquistar metas nem sempre é um processo solitário. Procure contar com o suporte de um especialista para alavancar a sua carreira, a colaboração de uma equipe qualificada para ajudar no desenvolvimento do seu negócio, o apoio de amigos e familiares para ajudar você a adotar e manter hábitos saudáveis. Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas quem vai acompanhado, com certeza vai mais longe! 

CONHECIMENTO. Não é suficiente fazer o seu melhor. Você deve saber o que fazer e depois dar o seu melhor. O sucesso não bate à sua porta. Para alcançar um objetivo é preciso aprender a elaborar metas e entender todo o processo por trás disso. É um percurso pontilhado por obstáculos, dificuldades e erros, mas também, de acertos, muito aprendizado e êxito. Não existe mágica. Existem ações que podem tirar o seu sonho do papel. Invista no conhecimento e não deixe o seu futuro ser ditado pela sorte. 

PROCRASTINAÇÃO. Um passo e não estamos mais no mesmo lugar! O medo do fracasso, a falta de autocontrole, planos e metas mal elaboradas, priorizar o lazer antes do dever são atitudes que podem ser a causa de um projeto adiado ou abandonado. Adiar até estar confiante para iniciar ou reiniciar um projeto pode ser uma decisão equivocada, onde se corre o risco de nunca sair de onde está. Pequenas mudanças de comportamento e atitude podem contribuir efetivamente para concretizar o seu objetivo. O primeiro passo pode não te levar para onde quer ir, mas tira você de onde está. 

PESSIMISMO. Seu passado não é o seu futuro, a menos que você decida. Ao primeiro sinal de fracasso muita gente pensa em jogar a toalha. Nada de pessimismo. Se não está avançando em seu projeto analise o que pode estar errado e procure saber como é possível melhorar. 

Até onde você está disposto a ir ou o que gostaria de fazer para obter resultados melhores e terminar o ano dizendo... consegui!!! 

Reveja o resultado que você já obteve e o que ainda é necessário fazer para cumprir o seu objetivo até o fim do ano. Busque o apoio de pessoas que ajudem você a manter o seu ânimo e motivação em alta. Você vai conseguir! 

O seu corpo alcança o que a sua mente acredita. O seu esforço de hoje está mais próximo de te levar ao êxito de amanhã. 

Sem sonhos a vida não tem brilho. Sem metas os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar os seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por se omitir. Augusto Cury 

Corre... ainda dá tempo! 
Um grande abraço 
Isi 

Textos sobre PERSISTÊNCIA. Click no link e Boa leitura. 

Eu chego lá.  Chega lá quem não desiste. 

Ouse persistir.  Persistir, o hábito dos vencedores.

Como uma gota no mar.  Seja consistente.

Não desista do que faz você sorrir.  Nunca coloque limites nos seus sonhos.

Não seja um obstáculo para si mesmo.  Reoriente suas atitudes... transforme intenções em ações.

Conhecimento e ação. Faça o que sabe.

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