Até onde você está disposto a ir e fazer o que é necessário para conquistar a sua melhor versão? Pequenas ações diárias realizadas com planejamento, consistência, paciência e persistência terão um impacto relevante em seu futuro.
O corpo alcança o que a mente acredita
Gente, cadê o ano que estava aqui?
O tempo levou! Já estamos em setembro!
Revendo o meu cronograma de atividades e os resultados obtidos até aqui, posso afirmar que esse ano vai entrar para a galeria dos mais produtivos!
Aliás, a palavra produtividade foi a que escolhi como o meu leme para esse ano.
Não vou negar, houve momentos de cansaço em que tive uma vontade irresistível de concordar com aquele pensamento desanimador que sussurrava... deixa isso para amanhã... deu, deu por hoje!
Contudo, a força de vontade e a persistência aliados ao compromisso com a produtividade foram decisivos para eu concluir a tarefa.
E você, como estão as suas resoluções de Réveillon? Continua firme? Alcançando as suas metas?
Um domingo desses eu estava em um restaurante e foi inevitável ouvir o diálogo entre duas senhoras que estavam sentadas na mesa ao lado.
Ao escolher o prato do cardápio, uma delas comentou... vou pedir massa mesmo... a minha decisão de mudar para um dieta mais light não chegou nem até a Páscoa. Todo ano é igual. Nem sei porque insisto. Acho que já passei da idade para querer mudanças. Não tenho mais jeito.
O que leva algumas pessoas a se desanimarem e abandonarem os seus objetivo? Onde estão errando? O que podem fazer para mudar a estratégia e obterem sucesso?
Erros que impedem a conquista de um objetivo
Se você não sabe para onde vai, todos os caminhos o levam a lugar nenhum. O primeiro e grande impedimento na conquista de um objetivo está em acreditar que apenas o sonho idealizado, colocado no papel, seja o suficiente. Sem um planejamento apoiado por um plano de ação e metas, ninguém vai a parte alguma.
METAS. Ausência de metas eficientes. Para cumprir um objetivo é preciso ter uma ideia bem estruturada com metas formuladas de maneira clara, mensurável e realista. Especiificar traz o objetivo para o foco.
Quantidade exagerada de objetivos. Qual é o número ideal de resoluções que uma pessoa daria conta de gerenciar simultaneamente? A maioria das pessoas exagera na dose e depois não consegue cumprir o planejado. Elas terminam o ano com a nítida sensação de terem visto os seus objetivos desabarem um a um como aquele efeito dominó... uma queda seguida da outra. Menos é sempre mais!
Metas inadequadas. Uma dose de coerência não faz mal a ninguém. É um erro comum definir metas inapropriadas, não levando em conta o tempo de adaptação a um novo hábito. Uma pessoa viciada em tomar refrigerantes, muito provavelmente não vai parar de tomar no dia seguinte. Além disso, será preciso buscar alternativas como suco de frutas, água ou chás. Se o objetivo é parar de comer doces ou bolachas, a dispensa da cozinha deverá conter um substituto para saciar essa necessidade de beliscar, como frutas oleaginosas (castanha, nozes, avelãs), frutas secas (damasco, tâmaras, figos), ou sementes (de girassol, abóbora...). Toda mudança de hábito requer um preparo, paciência, disciplina e tempo. Mas, esteja certo de uma coisa... você vai alcançar resultados ou desculpas... nunca os dois juntos. A escolha é sua!
SUPORTE. Ninguém chega ao sucesso sozinho. Conquistar metas nem sempre é um processo solitário. Procure contar com o suporte de um especialista para alavancar a sua carreira, a colaboração de uma equipe qualificada para ajudar no desenvolvimento do seu negócio, o apoio de amigos e familiares para ajudar você a adotar e manter hábitos saudáveis. Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas quem vai acompanhado, com certeza vai mais longe!
CONHECIMENTO. Não é suficiente fazer o seu melhor. Você deve saber o que fazer e depois dar o seu melhor. O sucesso não bate à sua porta. Para alcançar um objetivo é preciso aprender a elaborar metas e entender todo o processo por trás disso. É um percurso pontilhado por obstáculos, dificuldades e erros, mas também, de acertos, muito aprendizado e êxito. Não existe mágica. Existem ações que podem tirar o seu sonho do papel. Invista no conhecimento e não deixe o seu futuro ser ditado pela sorte.
PROCRASTINAÇÃO. Um passo e não estamos mais no mesmo lugar! O medo do fracasso, a falta de autocontrole, planos e metas mal elaboradas, priorizar o lazer antes do dever são atitudes que podem ser a causa de um projeto adiado ou abandonado. Adiar até estar confiante para iniciar ou reiniciar um projeto pode ser uma decisão equivocada, onde se corre o risco de nunca sair de onde está. Pequenas mudanças de comportamento e atitude podem contribuir efetivamente para concretizar o seu objetivo. O primeiro passo pode não te levar para onde quer ir, mas tira você de onde está.
PESSIMISMO. Seu passado não é o seu futuro, a menos que você decida. Ao primeiro sinal de fracasso muita gente pensa em jogar a toalha. Nada de pessimismo. Se não está avançando em seu projeto analise o que pode estar errado e procure saber como é possível melhorar.
Até onde você está disposto a ir ou o que gostaria de fazer para obter resultados melhores e terminar o ano dizendo... consegui!!!
Reveja o resultado que você já obteve e o que ainda é necessário fazer para cumprir o seu objetivo até o fim do ano. Busque o apoio de pessoas que ajudem você a manter o seu ânimo e motivação em alta. Você vai conseguir!
O seu corpo alcança o que a sua mente acredita. O seu esforço de hoje está mais próximo de te levar ao êxito de amanhã.
Sem sonhos a vida não tem brilho. Sem metas os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar os seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por se omitir. Augusto Cury
Um grande abraço
Isi
Textos sobre PERSISTÊNCIA. Click no link e Boa leitura.
Eu chego lá. Chega lá quem não desiste.
Ouse persistir. Persistir, o hábito dos vencedores.
Como uma gota no mar. Seja consistente.
Não desista do que faz você sorrir. Nunca coloque limites nos seus sonhos.
Não seja um obstáculo para si mesmo. Reoriente suas atitudes... transforme intenções em ações.
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